記事 での「LSD」の検索結果 49件
31km走で3時間超えの巻
今日で7月も終わりですね!
北海道マラソンまで1ヵ月を切ったので
気合を入れて30km走ってきました。
大体レース1ヵ月前に
いつも30km走をするのですが
この気候なので
ゆっく..
タグ: JOG ジョギング ランニング ジョグ ラン Run LSD 30km走
木陰が続く小川沿いのLSDコースで30キロ走
今日から本格的にラン再開します。そこで、今日は30キロのLSD。お昼までには戻ってくることを姫たちに約束して、8時過ぎに出発。もう、ヒザの痛み、違和感は無くなったので、安心して遠出も可能になりました。..
タグ: LSD キャメルバック 小平グリーンロード
サウナランでLSDの巻
なんとも不安定な天気が続いていますね~#58946;
今日は夕方は晴れ間が出ていたので
ゆっくり長く走ってきました。
相変わらずの蒸し暑さで
サウナの中を走っているよう…#5894..
タグ: ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run LSD 湿度
ぷくぷくハムスターLSDの巻
詰め込めるだけ食べてしまう
ハムスター体質を戒めるため
今日は久しぶりにゆっくり長く走ってきました。
久しぶりの20kmはジワジワと
脚に内臓にダメージがきます。
ぐわ~こんなに辛か..
タグ: LSD 20km ラン ジョギング ランニング Run ジョグ JOG
ゆっくり走っても早くならない?上半身が使えていない?自分のランニングフォームを撮影してみた。
早朝に公園に行って、自分のランニングフォームをビデオカメラで撮影。(変なおじさんです。)
なんか、かっこ悪い。特に腕振り。
持ってる本の短距離のフォームと比較してみた。
福島大学陸上部の「速..
タグ: 腕振り ジョギング LSD フォーム ランニング 川本和久 久保倉里美
久々LSD20kmの巻
今日は暖かくて、良いお天気でした。
スピード練習をしようと思いましたが
風が強かったので
ゆっくり長く走って持久力を養う
LSDトレーニングをしました。
ランナーにお馴染みですね!
..
タグ: トレーニング LSD Run JOG ラン ジョグ ランニング ジョギング
2009年09月29日
・今日の一面
「三沢杯開催 史上初!!無差別級オールスター実現」
何をしても良いけど、ただお互いに色々な物を食い潰すだけの大会にならないことを希望する。
過去の交流戦や対抗..
タグ: 東スポ 大スポ 九スポ 中京スポ 三沢光晴 プロレス 個性派ミュージシャンK LSD
夜ランでお祭り遭遇の巻
昨日の東京は猛暑でした~#59124;
あまり日焼けしたくないので
昨日は夜に修行に出かけました。
19時過ぎまで明るく暑いので
スタートが20時になってしまいました~。
ホントはもう..
タグ: ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run LSD トレーニング 祭り お散歩
お散歩ラン 九品仏編
今日はお天気がもったので
LSDトレーニングをしてきました!#59033;#59144;
#59138;LSDトレーニングとは
長い時間走ることによって走行距離を延ばす練習です。
..
タグ: ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run LSD トレーニング 九品仏 お散歩
お茶ラン 五本木スリール編
今日はゆっくり長く走るLSDトレーニングとして
お茶ランを決行することにしました。
ごほうびがないと長い時間走れません#59142;
距離を稼ぐために色々遠回りしました。
立ち寄った三軒..
タグ: 三軒茶屋 五本木 犬 ランニング ジョギング LSD パティスリー スーリール 目黒 ケーキ
羽田空港ラン 空スイーツの旅
昨日はゆっくり長く走るLSDトレーニングとして
羽田空港まで空スイーツを買いに行くことを
軽~く思い立ちました#59131;
道分かるかな…まぁ何とかなるかな?
いつも行き当たりばったりです..
タグ: ジョギング 空スイーツ ランニング LSD 飛行機 JAL 空港 羽田
第2回伊豆マラソン完走。自己ベストがでました!
昨日は、私のメインレース。伊豆マラソンずら。
ハーフマラソンは年1回走ることにしています。
レース当日は毎回のことですが、朝早く目覚めてしまうのですが
当日朝も早く目覚めましたが、しっかり2度寝..
タグ: ピッチ走法 LSD 前傾 ハーフマラソン フレックスマット 伊豆マラソン