痩せるエネルギー
痩せる為に必要なエネルギーがあります。 これは、けして痩せるための決意だったり、意識の問題ではありません。 例えば、脂肪を燃焼させるためにも、最適な体温が必要になってきます。 この体..
タグ： 痩せる エネルギー 脂肪 燃焼 最適な体温 脂肪燃焼 食べ過ぎ 食事改善

前世はハムちゃん…の巻
昨日はお腹が空いてしまったので 夕食に大量の焼きうどんを作り、食べてから走りました。 調子に乗って食べ過ぎ 非常に体が重かったです。 ううむ、またやってしまった…#59136; ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 食べ過ぎ ハムスター

6月2日の夕食…食べたの?!
お腹いっぱいだと思っていたのに… ご飯一膳　125g 焼き鮭　1尾 みそ汁　2杯　油揚げ、ニンジン、大根、しめじ… ふりかけ　少々 酢豚　少々　三分の一人前くらい お土産にもらった名古..
タグ： 食べ過ぎ

12日の夕飯は結局…(´･ω･｀)
恥ずかしいマイカテゴリーになってしまいました。恥ずかしいとは思っているのですが…そろそろ病院へ行かないと…一種の病気だと…自宅に戻ったのが8時過ぎ。夕飯はカレーうどん　お椀1杯麻婆丼　大盛1人前ここか..
タグ： 食べ過ぎ

少しは痩せたかにゃ？
チャミどぇす。 毎日、カリカリにダイエット・フードを 混ぜてもらってますが 美味しいのでぱくぱく。 ねえ、痩せた？ どえん。。。 腹ぼてでしょうが(^^;; んがぁあああ..
タグ： ダイエット・フード 食べ過ぎ メタボ 猫

一緒に行こう
身体の事を考えているのは大きいのですが、少し動くと身体がしんどいというのもあって、最近はダイエットを本気で始めようとしています。 もちもちダイエットおやきという置き換えダイエットを試してみるので..
タグ： 食べ過ぎ 腹八分目 もちもちダイエットおやき 置き換えダイエット

やはり、からだは正直でした (第34日目)
Ｍ’ｓ　ＲｅｃＲｅｃＤｉｅｔ (2010.2.3)第34日目年齢：54歳身長：174.00ｃｍ体重：74.1ｋｇＢＭＩ：24.47                                   ..
タグ： 体重増 食べ過ぎ ラッキー 体重７２ｋｇ台 消費カロリー 除雪

女同士で家で鍋パーティー！
女同士で家で鍋パーティー！思いっきり楽しんじゃおう♪ 皆でわいわい材料買いに行ったり、お酒買ったり、買い物から楽しいよ♪ 鍋も２～３種類用意すれば豪華です★ 最近流行りのコラーゲン鍋で美味し..
タグ： 鍋 パーティー 流行り コラーゲン鍋 トマト鍋 リゾット エステ 食べ過ぎ 格安体験 100円均一

よかったぁ～糖尿病じゃなかった。
先月#58982;病院で先生に糖尿病の検査をすすめられて（なんで検査を 受けることになったのかの理由の記事へ）受けたのでござるが、今日 その検査の結果が出たでござるよ。 その検査結果は・・..
タグ： 糖尿病 検査 尿糖 検査結果 糖尿 糖 尿 糖尿病の検査 食べすぎ 食べ過ぎ

お餅とお節の食べ過ぎです。
暮れから今日まで食べた、食べた。 特に餅は食べすぎだね。 お雑煮に、磯辺焼き…たまらんねぇ。 お節もいろいろな種類を食べるので 結構食べてしまう。 お腹出てしまって…いやいや出してい..
タグ： 正月 食べ過ぎ

また、やっちゃったの巻
昨日は修行前にお腹が空いたので ゴハンを食べてから出かけました。 ランナーはやっぱりパスタでしょ！ ということで大量のパスタを摂取しました。 ゆうに2人前はある和風パスタを平らげ#5..
タグ： ランニング ジョギング ジョグ ラン JOG Run 食べ過ぎ

27日の朝食と夕食は…
朝食 バナナ1本　72kcal 卵焼き　2切れ ご飯3分の1　82kcal いいんじゃない。 夕食 夕食食べすぎるため、バナナを先に食べることにした。 2本で止めようかと思ったが、3..
タグ： 止まらない 食べ過ぎ