20日の夜は食べない予定だったのですが…
先ずはサラダからね。野菜サラダ、グリーンサラダ?煮物少々天ぷらそば　2分の1ヨーグルト揚げ餅にコショウと塩ね。1個だけよ。デザートは五家寳でした。これはちょっと食べ過ぎたかな。
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11月19日の朝はサラダ、豚肉の生姜焼き
うっおー、腹減ったどぉ。ということで、慌てずに野菜サラダからね。 でもって、豚肉の生姜焼きを。ずいぶんと食べてしまったのだ。さらに、ハスのきんぴらに手を出してしまった。お腹が…食べ過ぎにご用心。 デザ..
タグ： 野菜サラダ 豚肉の生姜焼き ハスのきんぴら プルーン

11月18日の朝はサラダ、トースト、汁…
ちょっと久しぶりの野菜サラダトマトもね。イギリスパンハム&チーズトーストです。1枚だけね。汁です。野菜にきのこ。ヨーグルトヨーグルトは続けて食べよう!野菜もね。
タグ： 野菜サラダ ハム&チーズトースト 汁 ヨーグルト

11月16日の朝はしっかりと食べちゃったよ。
味噌汁です。玉子入り。久しぶりな味噌汁玉子。イングリッシュブレッドのトーストにロースハムとチーズ、間にはマヨ(>_<)野菜サラダ　オリーブオイル、塩、黒コショウ、レモン汁かつお節入りおにぎ..
タグ： 味噌汁 トースト ロースハム チーズ 野菜サラダ オリーブオイル おにぎり

15日の夜はサラダ、餅…あ〜
ふ〜またしても食べ過ぎたぜ。完全にリバウンドしているな。食べなくても良いものを。野菜サラダオリーブオイルに市販のタマネギドレッシングです。煮物　ずいぶんと食べたよ。生揚げとにんじんが好きなんだなぁ。味..
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11月12日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
ベストメンバーとも言えるかな。残念なのは最近果物食べていないところかな。野菜サラダ8枚切りのパンをハム&チーズトーストプレーンヨーグルトにプルーン1個
タグ： プルーン プレーンヨーグルト ハム&チーズトースト 野菜サラダ

9日の夜は鶏
砂肝をオリーブオイルで炒め、塩と黒コショウ。歯ごたえがあって、いや〜美味しいのよ。ついつい、酒も飲まずに食べてしまうね。野菜サラダ鶏の唐揚げ3個ね。ワカメスープデザートはクッキー1枚。肉食べすぎたかな..
タグ： 野菜サラダ 鶏の唐揚げ クッキー ワカメスープ 砂肝

11月8日の朝はサラダにトースト
野菜サラダスパゲッティ少々野菜追加です。ミニトマトが美味しいよね。バタートーストこれじゃ、寂しいから…チェダーチーズ乗せて食べましたよ。へへ、へへへへ…果物が少ないなぁ。魚も食べていないような。
タグ： チェダーチーズ 野菜サラダ バタートースト

7日のお昼はココナッツカレー
ここはイクスピアリ。お昼はこちらで…ココナッツカレーにミニサラダです。ミニサラダご飯です。けっこう量が多いかもね。ココナッツカレー薬味は左マンゴー、右ピクルスです。アイスピーチティこれは見ただけ〜
タグ： イクスピアリ ココナッツカレー 野菜サラダ アイスピーチティ

5日の夜はサラダ、
野菜サラダスタートで野菜野菜はいっぱい食べないとね。おでんでんん〜おでん。ブルーベリーはちみつ　ん〜甘い!プレーンヨーグルトにたっぷりと良い感じじゃないでしょうかね。
タグ： プレーンヨーグルト ブルーベリーはちみつ おでん 野菜 野菜サラダ

11月5日の朝はヨーグルトとサラダ
ヨーグルトです。たまにはこういうのも美味しいよね。 野菜サラダいい感じな朝食です。果物がないのがちょいと津残念ですけどね。  
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3日の夜はうどん
味がしっかりと染みこんでいましたよ。カレイの煮付けうどんです。麺類食べる機会が増えそうだわ。野菜サラダ順番間違えていますね。最初に食べましょうね。最初に。
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