薄毛の女性は老けて見えちゃう！ ～髪が薄くなる女性が急増、、、
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28日のお昼はさばの塩焼き定食です。
ワカメスープ ポテトサラダ高菜漬け さばの塩焼き ご飯お魚が食べられて良かったよ。しかもさばだからね。毎日こういう食事だと良いんだけどね。  
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6日のお昼は初サンマ
今シーズンさんま初めて(^_^)少し小ぶりで今ひとつ脂がのっていないような気もいたしますが、サンマはサンマですからね。美味しくいただきました。マカロニサラダとワカメのスープ
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光栄軒　肉炒めライス　野菜たっぷりお肉たっぷりで健康 夏バテ知らず( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
あー、仕事でよく行く荒川区、荒川区は、ブルーカラー町工場の町、そして飾りっ気のない、本物感漂う東京下町、こんな町には、お財布に優しく、しかし盛りのよいガテン飯のお店がよく似合いますそんな数あるガテン飯..
タグ： 東京都荒川区荒川2-4-3 東京都荒川区荒川2-4-4 光栄軒 肉炒め ライス 薄スープ ワカメスープ 漬物 並なのに大盛り デカ盛り

25日のお昼はほっけ定食
冷や奴ワカメスープほっけ　卵焼き、鶏の唐揚げ付ご飯少なめ良い感じだなぁ。自画自賛(^_^)
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光栄軒　安さとボリューム（私的）当たり！メニュー　一覧　荒川区のデカ盛り食堂
伝説のデカ盛り食堂、下町荒川区の庶民の星「光栄軒」の、個人的に当たりメニュー　オススメメニューと思ったものの一覧です、・・がしかし、実はこの日記は、なにげに新しいメニュー食べるたびにこっそり更新してい..
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痩せる身体に体質改善するために飲むスープ7つはこれだ！
痩せたいけど運動は嫌だ！と考えている人も多いでしょう。 そんなあなたにオススメなのが「スープで痩せる身体に体質改善 をする」というものです。 何気なくいつも飲んでいるスープですが、ここを変え..
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9日の夜は鶏
砂肝をオリーブオイルで炒め、塩と黒コショウ。歯ごたえがあって、いや〜美味しいのよ。ついつい、酒も飲まずに食べてしまうね。野菜サラダ鶏の唐揚げ3個ね。ワカメスープデザートはクッキー1枚。肉食べすぎたかな..
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カエルとゾウと白い猫とおさんぽ
医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療しようとする考え方。 「医食同源」という言葉自体は中国の薬食同源思想から着想を得て、近年、日本で造語..
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恋愛ドラマ「君は僕の運命」【全178話】第20話「うちに来なさい」
　セビョク。保釈？　されてよかったですね。 身元保証人になってくれたお父さんに感謝！　ですね。 　スビンはなんだかなぁという感じです。 自分が身代わりを依頼したのにかかわらず、 あんな言い..
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チャプチェ
☆　晩ごはん　☆・　チャプチェ・　冷奴・　サラダ（レタス、キャベツ、しそ、ゆで卵、トマト）・　韓国風ワカメスープ・　雑穀入りごはん・　はとむぎ茶「チャプチェ」はモランボンのレトルト利用で作りました。春..
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釣果ゼロ再び
７月５日、AFC大会の結果を記しておきたい。　大会は昨年で20周年を迎えたとのことで、21年目の今年は前回秋の大会の入賞者に記念メダルが贈呈された。 私は生兵法のいい加減な釣りしかできていないので、ま..
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