12日の夜はサラダと肉じゃがでした。
8時過ぎになってしまった夕食は…野菜サラダ　これで2杯肉じゃがです。ほとんどこれ全部食べてしまった。ハンバーグ　2分の1
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9日、2度目の夕飯(^_^)
笑えない。が、食べてしまったのだ。野菜サラダイギリスパンのハム&チーズトースト1枚と普通のトースト1枚にイチゴジャムアイスティあ〜あ
タグ： ハム&チーズトースト アイスティ 野菜サラダ

10月8日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
野菜サラダです。ミニトマトもね。ドレッシングはオリーブオイル、酢、黒コショウ、塩です。8枚切りのパンをトースト、マーガリンにジャムでした。久しぶりのジャムかもね。あっ!昨日もちょっと食べましたね。今朝..
タグ： 野菜サラダ ミニトマト トースト ジャム 飲むヨーグルト

7日の夜はカレイ、味噌汁、サラダ
北海道フェアで買って来たカレイです。身が厚くて食べ応え有りです。ジャガイモとタマネギ、油揚げの味噌汁　2杯野菜サラダオリーブオイル、酢、黒コショウ、塩良い感じじゃない。
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10月4日の朝はサラダにヨーグルト
野菜サラダです。オリーブオイルに市販のイタリアンドレッシングを。プレーンヨーグルトにドライマンゴーです。煮物　少々、夜が楽しみ味染みていますからね。
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3日の夜はサンマだ!
へへへ、やっと来たよ。サンマ。台風の影響で水揚げが遅れていたようです。サンマの塩焼き　2尾食べてしまいました。満足ですねぇ。やっぱり大根おろしでしょ。野菜サラダりんご3切れほど良い感じの夕飯じゃないで..
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10月3日の朝はサラダとチキンライス
昨夜はサツマイモを食べたため、大変お腹が張りましたね。さて、今朝は野菜サラダから。チキンライスです。美味しいじゃないですか。おかわりしてたっぷり食べてしまったよ。
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2日の夜は食べ過ぎたよ(>_<)
サツマイモから食べちゃったよ。生じゃないよ(^_^)蒸かしね。野菜サラダ少しほっけです。4分の1くらいかな、大きすぎて食べられない。味噌汁ひき割り納豆2パックオージービーフ　2切れ何と食べなくてもいい..
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10月2日の朝はサラダと炒めもの
朝からすごい雨だなぁ。昨日と全く同じじゃないですか。さて、朝は野菜サラダから。キュウリ大きめだと食べた感あって良いですね。 豚肉と野菜炒め　こいつ結構食べちゃいましたね。 ちくわ炒め　なかなか美味しい..
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１日の夜はししゃもとサラダ
仕事で帰りが遅くなりました。最近仕事帰りが遅くなるなぁ。さて、夕方近くに天ぷらそばを食べたおかげで、さほどお腹はすいていないのです。ありがたい気もいたします。というわけで、野菜サラダから。オリーブオイ..
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10月1日の朝はサラダと焼きそば
おー野菜サラダ!たっぷりね。オリーブオイルたっぷりに。焼きそばしちゃいましたよ。おかわりしちゃうし。お腹いっぱいにしましたよ。
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30日のお昼もファミリーレストランでハンバーグ
仕事の合間に近くのファミリーレストランで昼食となりました。朝がファミリーレストランでしたからね。朝と昼、別々のファミリーレストランですよ。先ず、スープと野菜ジュースです。野菜サラダ雑穀米メインのハンバ..
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