19日のお昼はいつものイタリアン
今日はいつものパスタです。野菜サラダスープは少しですがとっても濃厚です。本日のパスタはずわい蟹と竹の子のトマトソーススパゲッティアルデンテに舌鼓。竹の子が美味しいよね。
タグ： ずわい蟹と竹の子のトマトソーススパゲッティ 野菜サラダ スープ

5月18日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダからねローストビーフを小さいの2枚ツナを少々ヨーグルトにチアシードりんごを少々おにぎりを二口少しずついろいろと食べてしまったかな。
タグ： 野菜サラダ ローストビーフ ツナ ヨーグルト チアシード おにぎり りんご

5月17日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダからね。ミニトマトが美味しいわ。おかわりしてたっぷり食べました。アロエヨーグルト これにチアシードです。良いと思います。でしょ。
タグ： 野菜サラダ ヨーグルト アロエヨーグルト チアシード

5月16日の朝はヨーグルト、チキンライス、サラダ
なんかなぁ。食べる順番が逆だったね。最初にヨーグルト チアシードチキンライス鶏肉はささみを使いました。 野菜サラダ しっかりと食べました。良いと思います。 ただ、食べる順番がダメでしたね。
タグ： ヨーグルト チアシード チキンライス 野菜サラダ

15日の夜はサラダ、肉にらまんじゅう、煮物
野菜サラダから　ブロッコリーたっぷり肉にらまんじゅう　3個小さめですから(^_^)煮物　竹の子、にんじん、大根たいして食べなかったように思えるが、けっこう煮物もおかわりして食べてしまった。
タグ： 煮物 肉にらまんじゅう 竹の子 野菜サラダ ブロッコリー

14日の夜は玉子豆腐、キムチ、サラダ、麻婆豆腐、ヨーグルト
14日の夜はお腹かがすいて食べてしまったわ。玉子豆腐白菜キムチ野菜サラダ麻婆豆腐　薄い器ですが、3杯も食べてしまった。ヨーグルトとっておきの牛乳ヨーグルトとは…チアシード入れてお腹いっぱいにしてしまい..
タグ： 玉子豆腐 白菜キムチ 野菜サラダ ヨーグルト チアシード メロンパン

5月12日の朝は煮物とサラダ
舞茸と油揚げの煮物こういうの好きなんですねぇ。ここにあるどんぶり一つ食べてしまいました。野菜サラダ基本はオリーブオイル、塩、黒コショウ、この日は酢。時折レモン汁。良い感じだな。
タグ： 油揚げ 舞茸 野菜サラダ

1日の夜は食べるつもりはなかったのだが…
食べてしまったよ。しっかりと。先ずは野菜サラダ　鶏のささみ肉が入って食べた感十分有りままかり漬け　105g久しぶりに食べたね。美味しくいただきましたよ。湯葉豆腐少々これも久しぷりだね。美味しかったわ。..
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4月29日の朝は皿うどん
助走でどら焼きを半分野菜サラダ白菜キムチ皿うどん竹の子煮良い感じの朝食だと思いますね。
タグ： 白菜キムチ 竹の子煮 どら焼き 皿うどん 野菜サラダ

4月27日の朝は煮物、サラダ、トースト…
お腹が空きました。煮物から食べ始めました。生揚げ、がんも、油揚げ、にんじん、さつま揚げ小さめのどんぶりみんな食べてしまった。バゲットにバター2切れほどね。小さめですから。野菜サラダ　ベビーリーフやにん..
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4月25日の朝はカレーたっぷり
先ずは野菜サラダからおにぎり　約120g辛いカレーだ。カレーだ。で、約250g2杯目もきっと250gかな。しょうがざっとお腹の中に600g以上のものが入ったということである。すっげぇなぁ。朝だから良し..
タグ： 野菜サラダ おにぎり カレー しょうが

4月24日の朝はいっぱい食べたねぇ。
わかめスープ　16kcalは身体に優しいねごはん　全部食べてしまった。シュウマイ　大きい4個野菜サラダ　雪下ニンジン、パプリカ、レタス、トマト味噌汁　しめじ、油揚げ、わかめ、タマネギかつお昆布はご飯に..
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