19日の夜はハンバーグとトースト
いきなりハンバーグを半分だけね。野菜サラダ登場。ドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢でした。そして、薄めのイギリスパン２枚を バタートーストにイチゴジャムでした。 
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10月19日の朝はサラダとヨーグルト
たっぷり野菜サラダからね。アーリーレッドの玉ねぎが少々きつかったけど、みんな食べてしまった。ピーマンも良いアクセントに。ドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢でした。そして、飲むヨーグルトを..
タグ： 野菜サラダ 飲むヨーグルト

17日のお昼はご飯と焼きそば
あちゃ〜いけない組み合わせしてしまった。ちょっとだけよ野菜サラダご飯ひじきの佃煮焼きそばおかわりして食べてしまった。らっきょうで一休み、一休み口直しに牛乳1本!このまま動かず寝てしまった。
タグ： 焼きそば ご飯 野菜サラダ ひじきの佃煮 らっきょう 牛乳

10月17日の朝は豆腐、サラダ、納豆
お腹がすいた。お腹がくーっと鳴った。だから、食べる。たっぷり野菜サラダ豆腐が食べたくて次に納豆が食べたくて九条ねぎたっぷりとあ〜美味かった。久しぶりの大豆系だったわ。デザートは飲むヨーグルトでした。
タグ： 野菜サラダ 豆腐 納豆 九条ネギ 飲むヨーグルト

10月15日の朝はサラダとキムチ鍋
朝から野菜たっぷりの野菜サラダドレッシングはオリーブオイルたっぷり、粗挽き黒コショウ、塩、酢です。白菜キムチの鍋です。朝からキムチ鍋なんです。気合い入るかどうかは不明(^_^)
タグ： 野菜サラダ キムチ鍋

10月13日の朝はサラダと味噌汁
野菜サラダです。このときはオリーブオイル、黒コショウ、塩、酢でした。だいたいこれが基本形で、たまに酢の代わりにレモン汁を。味噌汁です。葉っぱ類が高かったのですが、小松菜が安かったので…小松菜と油揚げの..
タグ： 味噌汁 野菜サラダ

12日の夜はサラダ、
グリーンアスパラが入った野菜サラダ食べたのは最初ではなく、最後の方で。小籠包1個〆さばは半分をわさびしょう油でチャーハン少々らっきょう、小さいから10個ほど食べたわ。小松菜と油揚げの味噌汁好きな組み合..
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10月12日の朝はサラダ、チャーハン、ヨーグルト
野菜サラダからチャーハンプレーンヨーグルトだけまずまずの朝食じゃないですか。
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11日の夜はサラダ、ご飯、餅
栗、くり、クリ。野菜サラダ黒コショウいつものようにたっぷりとご飯何故食べたくなったかというとこれだ!これもお餅2個も食べてしまったのだ。わお!
タグ： 栗 野菜サラダ ご飯 からし昆布 梅昆布 餅

10月11日の朝はサラダとおにぎり
トマトの入った野菜サラダものすごいいっぱい食べました。おにぎり2個餅2個入った鍋を…う〜食べちゃったよ。お新香
タグ： 野菜サラダ おにぎり 餅 鍋

10月9日の朝はサラダ、サンド、味噌汁
野菜サラダからね。ハムレタスチーズのサンドを一つポテトサラダそして、味噌汁で終了。 ヨーグルト食べなかったわ。ここまででお腹いっぱいになるね。
タグ： 野菜サラダ ポテトサラダ サンド 味噌汁

8日の夜はカツ、サラダ、味噌汁
一口ヒレカツを一つだけ。野菜サラダ味噌汁デザートはとんがりコーン半箱と柿半分でした。
タグ： ヒレカツ 野菜サラダ 味噌汁 とんがりコーン 柿