4が23日の朝はサラダ、麻婆豆腐、らっきょう
相変わらず朝からすごいな(^_^)最初は野菜サラダ麻婆豆腐で、らっきょうは全部食べてしまった。食べた感あり。
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4月22日の朝は麻婆丼(^_^)
さすがになんかお腹空きましたね。まず野菜サラダ、トマトが良いと思います。サンドイッチ2種　ツナとジャムヨーグルトチアシード入れておにぎり一つに麻婆豆腐おかわりしちゃいました。  
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11月3日の朝はサラダにヨーグルト
いろいろ野菜たっぷりサラダプレーンヨーグルトにプルーン2個グリーンキーウィーまずまず良いんじゃないでしょうか。
タグ： 野菜サラダ プレーンヨーグルト プルーン キーウィ

2日のお昼はいつものパスタ
はーい、いつものパスタです。野菜サラダトマトベースのスープ本日のパスタなん骨入り鶏ひき肉とほうれん草の白ワインバターソースのスパゲッティ
タグ： スパゲッティ 野菜サラダ スープ パスタ なん骨入り鶏ひき肉とほうれん草の白ワインバターソースのスパゲッティ

1日のお昼はサラダ、トースト
野菜サラダはレタスとキュウリご飯少々またもやハム&チーズトーストバターたっぷりトーストお昼は少し遅めの2時頃でした。何か炭水化物食べ過ぎ感そのままだな。もう少し意識して減らさないと。
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11月1日の朝はだらだらと食べていました。
まずは野菜サラダ。レタスとキュウリ。鶏のからあげクンは好きなのよ。ついつい食べすぎてしまうぜ。ハム&チーズトーストだこれにチーズを乗せるとで、こうなると!　2枚食べてしまった。さらにバタートー..
タグ： 野菜サラダ ハム&チーズトースト バタートースト イチゴジャム

30日の朝はホテルブッフェ
この朝はこんな感じに朝7時にしっかりと。仕事が早いものですから。野菜サラダはわかめ、生ハム、スモークサーモンと一緒に少しずつミネストローネオレンジジュースプレーンヨーグルトにパイナップルカフェラテ種類..
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28日の夜は少し早めの中之島カレー
夕飯には少しばかり早いのですが、中之島カレーとミニサラダでした。先ずは野菜サラダからね。で、お水を使わないで作った中之島カレーです。
タグ： 野菜サラダ 中之島カレー

28日のお昼はハヤシライスでした。
仕事終わりに椥辻でお昼でした。ミニサラダお新香ハヤシライスとコーヒーでした。
タグ： 野菜サラダ ハヤシライス コーヒー

24日のお昼はイタリアン
仕事と用事でお昼タイムに食べることができず、夕方4時になってしまいました。イタリアン食べることにコーンスープガーリックトースト 1個だけよ野菜サラダ たっぷりとねジャガイモのピザ美味い！とうがらしオリ..
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22日のお昼はいつものパスタ
野菜サラダスタート マカロニや挽肉が入った濃厚スープ 本日のパスタはツナとカボチャのクリームスパゲッティ しっかりお腹いっぱいになりました。
タグ： 野菜サラダ スープ ツナとカボチャのクリームスパゲッティ

21日の夜はウインナ、サラダ、シチュー
ウインナと玉子の炒め物　少しだけ野菜サラダドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢ビーフシチューけっこうお腹いっぱいになりました。 ご飯　120g程度、からし明太子、梅ちりめん プレーンヨーグ..
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