29日の夜は炊き込みご飯
何故か急に炊き込みご飯梅ちりめんとともに(^_^)つい、おかわりしてもう一杯食べてしまいました。その後殻つきアーモンドをたくさん食べてしまったのだ。
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10月16日の朝はご飯にふりかけ
とっても珍しいわい。白いご飯に梅ちりめんおいなりさんを2個炭水化物。糖質の摂取しすぎ?!
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21日の夜はウインナ、サラダ、シチュー
ウインナと玉子の炒め物　少しだけ野菜サラダドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢ビーフシチューけっこうお腹いっぱいになりました。 ご飯　120g程度、からし明太子、梅ちりめん プレーンヨーグ..
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10月18日の朝はサラダ、チャーハン
アーリーレッドとキュウリのサラダにはオリーブオイルと市販のしょう油ドレッシングチャーハンナスの揚げ浸し梅ちりめん辛子明太子しっかりいただきました。
タグ： サラダ チャーハン ナスの揚げ浸し 梅ちりめん 辛子明太子

かっぱ橋へ出かけて買ってきたもの
梅ちりめん　1合ます山盛り2杯で500円これが良いんですよ。ポップコーン2kg。これで930円は安いですよ。言問通り沿いにある和菓子屋ここではどら焼き2種買いました。とろろ昆布そして…桶一式外が少し硬..
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21日の夜はみそ雑煮
野菜サラダみそ仕立ての雑煮風、餅3個食べてしまったのだ。美味しかったなぁ。箸休めは梅ちりめん
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