6月20日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダから…少し少なめかな アクセントは鶏ささみ肉ですかね。 久しぶりにプレーンヨーグルト、そこに前夜作った梅ジャムたっぷり 良い感じじゃないでしょうかね。梅ジャムはすっぱあまい(^_^)
タグ： 野菜サラダ 鶏ささみ肉 プレーンヨーグルト 梅ジャム

1日の夜は食べるつもりはなかったのだが…
食べてしまったよ。しっかりと。先ずは野菜サラダ　鶏のささみ肉が入って食べた感十分有りままかり漬け　105g久しぶりに食べたね。美味しくいただきましたよ。湯葉豆腐少々これも久しぷりだね。美味しかったわ。..
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20日の夜はマリネ、豆腐…
なんかやっぱり食べてしまう。いかんなぁ。食べ始めると止まらないよ。マリネたくさん。ハムが多いけど、玉ねぎも多いよ。キュウリと鶏ささみ肉は少しだけらっきょうは甘口タイプだけど、あまり好きではない。が、い..
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7月2日の朝はサラダ、焼きそば、鶏ささみ肉
たっぷり野菜サラダからカレー焼きそばったってカレーが乗っているわけじゃないし、カレーの中に焼きそばがあるわけじゃない。カレー風味なんだけど…鶏ささみ肉のニンニクしょう油漬け　けっこう食べすぎたな。 ワ..
タグ： カレー焼きそば 野菜サラダ 鶏ささみ肉 ワンタンスープ

30日の夜は納豆が食べたくて食べたくて
ひきわり納豆2パックと長ネギうどんの汁だけ 鶏のささみ肉をニンニクしょう油で漬け込んだものを焼いて2本食べてしまったよ。 そして、パンを少々以上でした。  
タグ： ひきわり納豆 汁 鶏ささみ肉 パン

6月2日の朝はサラダ、トースト
やっぱり野菜サラダ。アクセントは鶏ささみ肉。イギリスパンのバタートーストを2枚。1枚には両面たっぷりのバター、もう一枚にはルバーブとイチゴのジャムを付けて。 と、最後にさらし玉ねぎを青唐辛子のしょう油..
タグ： 鶏ささみ肉 野菜サラダ ジャム バタートースト イギリスパン さらし玉ねぎ

20日の夜はサラダ，鶏肉
写真非公開(^_^)嘘です。写真撮りませんでした。ホント!ポテトサラダ鶏ささみ肉を茹でたものにごまドレッシングをヨーグルト　1個あんどーなつ　2分の1個以上でした。
タグ： ヨーグルト 鶏ささみ肉 ポテトサラダ あんどーなつ

5月3日の朝はささみ，サラダ，スープ
鶏ささみ肉の中華風たっぷり野菜サラダ。アクセントにオリーブ。スーププレーンヨーグルトにプルーンとプルーンシードオイル果物食べていないなぁ。
タグ： 鶏ささみ肉 中華風 野菜サラダ オリーブ スープ プレーンヨーグルト プルーン プルーンシードオイル

2日の夜はスープ，焼き鳥，スイカ
やっぱりスープが好き。コンソメ味のスープを。焼き鳥です。ビールを飲まなくったって食べられますよ。つくね2本と胸肉1本でした。スイカです。小さいスイカですがよく熟れていました。冷たくて美味しかった。&a..
タグ： コンソメスープ 焼き鳥 スイカ 鶏ささみ肉 ごまだれ

5月2日の朝はおにぎり，ささみ
何かすっごくお腹がすきました。おにぎりです。(宮迫です!風)小さめね。練り梅付けて食べました。鶏ささみ肉を茹でて，ごま油，しょう油，コショウけっこう食べちゃいましたね。ついでに白いご飯を軽く(^^ゞ
タグ： おにぎり 鶏ささみ肉

16日の夜は鶏と納豆と餅と
鶏ささみ肉をごま油としょう油で 納豆1パック分くらいかな 久しぶりに揚げ餅しちゃいました。塩コショウで2個食べました。 と、加速度的におにぎりひとつ分を海苔巻いて食べたわ。うっ!その前にドーナツを2個..
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1月12日の朝はサラダ、トースト、ヨーグルト
野菜サラダ〜始めよう。鶏のささみ肉入り。バタートースト1枚と半分にイチゴジャムをつけてプレーンヨーグルトにドライクランベリーとプルーン2粒
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