川俣式整体術 ひざ痛改善整体法 川俣泉 評価 詳細 レビュー
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タグ： 損傷 変形性膝関節症 患者 膝 靭帯 相談 健康 病気 川俣 いずみ

お腰の浮気
昨日、京都・・・今日と夜明けもヒグラシが鳴いてくれる。 夕方のヒグラシがだんだん自信をつけて、 「朝鳴いてもいいんでなくね？」 っつ相談がまとまったようだ。 ..
タグ： ヒグラシ 腰痛 膝痛 浮気調査 ダイエット ムクゲ

膝が痛くても出来る！簡単ダイエット方法とは
膝が痛む方には、ダイエットをすることが自体が 困難な場合がありますね 膝に負担の少ない運動ならサイクリングなどの 有酸素運動もありますが これも、膝の痛みの程度によっては負担が掛かります・..
タグ： ダイエット 膝が痛い 食事改善 膝痛

整体シークレットバイブル
原因不明の痛みやコリを最短で改善する秘訣 ⇒　整体シークレットバイブル体験談 腰痛や股関節痛、その他原因不明のコリ、しびれなどを “最短ルートで” 解消したい 病院でレントゲンや..
タグ： 整体シークレットバイブル 膝痛 肩こり 腰痛 股関節痛

久しぶりの山歩き
週末になって雨模様のあいにくの天気となりました。 どうやら天気の悪いのは関東近辺だけのようで何だかちょっと面白くない思いです。 そんな天気ではありましたが、今日、久しぶりに山登りに行ってき..
タグ： 山登り めまい 膝痛 ツツジ アヤメ ウコギ 山椒

ダイエットのこと（肥満の悪影響）
新陳代謝の活発な若年期はともかく、中年以降になるとどうしても消費カロリーが減少がちとなり、結果として肥満から生活習慣病に罹患していくリスクが高まってくるようです。 体力的にも気力の上でも絶頂期で..
タグ： 股ずれ 不経済 睡眠時無呼吸症候群 腰痛 膝痛 生活習慣病 肥満 ダイエット

体の痛みは整形外科に
ブログ、再開です。 以前にもやっていましたが、諸事情により（？）、再出発とします。 山梨県甲府市寿町のことぶき整形外科です。 http://www014.upp.so-net.ne.jp/k..
タグ： 甲府 整形外科 専門医 肩こり 腰痛 膝痛 リウマチ スポーツ障害

膝痛　対策　DE　筋力トレーニング
　　膝痛　対策　DE 筋力トレーニング 筋力トレーニングでは、太ももの筋肉（大腿四頭筋（だいたいしとうきん））の強化がポイントです。 無理せず、毎日続けるようにしましょう。 足上げ運動 ..
タグ： 対策 膝痛 筋力トレーニング

膝痛　対策　DE　ストレッチ
　　膝の痛み対策 ストレッチ ストレッチには、（1）筋肉の柔軟性を高める（2）関節の可動域を広げる （3）血行を促進する（4）運動後に行うと疲労の軽減につながる、など様々な効果があります。 ..
タグ： 対策 膝痛 ストレッチ

膝痛　DE　予防法
　　膝の痛みの予防法 肥満の解消 肥満は、膝関節にとってそれだけで大きな負担になります。 適度な運動と食生活の改善を行い、肥満を解消しましょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　..
タグ： 膝痛 予防法

関節炎　DE　膝痛
　　代表的な膝の痛み 変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう） 膝の病気の中で最も多いのがこの変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）です。 膝関節のクッションの役割..
タグ： 膝痛 関節炎 対策

サン・フォー インソール専門店 紹介
「足本来の機能を回復させる」「様々なスポーツパフォーマンスを可能にする」という ２つの理念から誕生したのがサン・フォーのオリジナル・インソールです。 元々、スキーヤーの永野研也氏が..
タグ： 仙台スポーツ インソール 中敷 靴 腰痛 膝痛 外反母趾 偏平足 スポーツシューズ