やっぱりほっとするね。
2025.1.21 こんばんは。 久々のウォーキング。体は走りたくてうずうずうしているけれど、膝を痛めると走ることも、歩くこともできなくなる可能性が高いので、じっと我慢するのみ。年をとるとは、こう..
タグ： ウォーキング 膝 現役 芽吹き 春は遠い ランニング

籠球2024 54回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年54回目のバスケの練習です。 少々、肌寒く感じましたが、バスケを楽しむにはちょうど良かったです。 逆にゲームの待ち時間で体が冷えたり、汗まみれの練..
タグ： バスケ 肘 膝 生姜焼き 日高屋

まずい！
2024.9.4 こんにちは。 9月に入りました。依然として、他人様を気づかう余裕があるので、まだまだ体と心は大丈夫・・と思っていた矢先。 早朝ランニングで1キロぐらいを過ぎたころ、右膝のあたり..
タグ： ランニング 膝 犬のリード 違和感 軟骨 walk＆run

寒暑からアツアツ！！怒
何と言うか、数日前までは、家の中は若干涼しい～と言う感じだったが、昨日から家の中も、暑い！に変わった。徐々に変わるハズが、いきなり変わったと言う感しか無い！ 昨日は通院日で、診察と薬取だったが、..
タグ： 異常気象 暑さ 膝 手術 購入 シーリングライト 温暖化 夏服 ネットスーパー 便利

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘五百五十三日目〜編)
12日は私の膝の通院日だった〜 この日はレントゲンも無く先生から〜今度の通 院日は1年後にしますか〜っていわれたのだが〜 少し不安が有るので今までの間隔の三ヶ月後で お願いします〜って先生に頼..
タグ： 術後 膝

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘五百五日目〜編)
二十五日は天神さんの日で近所の天満宮に連れ 合いとお参りをした〜 昼からは膝のリハビリに行った〜 リハビリの担当の方に〜リハビリできる上限に なったので来週で終わりです〜っていわれた〜 日に..
タグ： 上限 膝 リハビリ

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘四百十三日目〜編)
最近〜連れ合いは良く動いてくれていて大分助 かっていたのだがキイトルーダの点滴を受ける と二三時間位したら話す言葉もか細く体を横た えていた〜 キイトルーダは免疫抑制阻害剤で連れ合いは13 ..
タグ： 乳癌 ステージ3C ステージ1A キイトルーダ 膝 階段

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘四百十一日目〜編)
二十三日は車で六地蔵巡りをする予定だったが 五箇所を巡って母がトイレに行きたいって云っ たのでそこで止めた〜 巡ると言っても車の中から通りに面した所はそ の前で車の中から拝み通行規制のある所は..
タグ： 京都 六地蔵巡り 膝 車

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘四百六日目〜編)
今日は私のリハビリがある〜 去年の二月に骨切り術の手術をして今年の四月 に抜釘したのだが〜こわばりが酷く直ぐに膝が 固まる感じで動かせないからリハビリになった のだ〜 今回のリハビリは五回目..
タグ： リハビリ 脂肪 骨切り術 膝

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百八十九日目〜編)
8月1日は午前中リハビリに行った〜 週一のリハビリだが効果は少しは有るようだ〜 膝の皿付近をマッサージしてもらうのだがその おかげで若干膝の強張りもましになっている感 じがする〜膝の一日の動き..
タグ： 膝 リハビリ 墓掃除

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百七十九日目〜編)
膝のリハビリに行った〜 今回は二回目で一回目より膝の皿の周りの硬く なっている所はましになったが新たに筋肉の腱 が硬くなっている所が見つかった〜 膝の裏側の所の筋肉の腱である〜 そこをリハビ..
タグ： お皿 こわばり 膝 リハビリ 脂肪 筋肉の腱

スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百七十二日目〜編)
昨日の野墓の掃除は今まで見たこと無い光景だ った〜 除草剤がしっかり撒かれていて枯れ草が乱立し ていた〜前回の当番の方の除草剤の散布が十分 で無かった為に草が生え放題伸び放題になって いた為..
タグ： こわばり 脂肪 膝 リハビリ 墓掃除