坂本光子支部 勉強会後記が掲載されました
『支部ブログの閲覧を怠り掲載が遅くなりました…！』 聖イトオテルミー学院グループ 坂本光子支部（東京都杉並区阿佐ヶ谷北）が２月２２日(金)に開催した勉強会の報告が「支部ブログ」に掲載されました。 ..
タグ： 自然治癒力 腰痛 健康増進 不眠 自律神経の調整 ItoThermie 肩こり 血液やリンパの流れを改善 温熱刺激療法イトオテルミー 相鉄線平沼橋駅

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温熱刺激イトオテルミー療法の施術を行っております。【営業時間／定休日】月曜日～金曜日　10:00～13:00、15:00～20:00土曜日　　　　　13:00～18:00日曜日・祝日　　定休日最寄..
タグ： ゴールデンウィーク 体温を上げると健康に リラクゼーション アンチエイジング 施術 GW 未病の改善 病気の予防 自然治癒力 ItoThermie

MW880 NV4
おすすめ用途。一時間程度の電車、歩き通勤。スーツは着ないけど、ラフすぎる格好の通勤は困る方にはいいんじゃないでしょうか。クッション性が最高で歩くのが楽しいレベルで、2～3万円台のＮＢスニーカーと遜色な..
タグ： MW880 ニューバランス 腰痛 膝痛 ウォーキングシューズ 880 スニーカー

『夜明け前』の坂
　２週間ほど前、冷蔵庫の下の床に水が溜まっているので、ドアを開けてみると冷えていません。冷凍庫も解けています。いろんなところを触ってみましたが、冷えません。どうも壊れたようです。もう20年も使っている..
タグ： 明治維新 40代 木曽路 中山道 幕末 夜明け前 馬籠 歴史 冷蔵庫 腰痛

薪出しと泳ぎ woodcutter and swimming
3月6日 午後少し玉切りした木を山から道へ下ろしました。雪があった方が藪がひどくないので楽なのですが、もう雪解けが早くて下ろしきれません。残りは後で重機で引っ張り出します。(上) ..
タグ： 腰痛 白根プール 雪解け 薪出し

筋肉痛 muscle pain
3月4日 白根プールへ行きます。 昨日の山仕事で筋肉痛です。腰と右腕が辛いです。 泳ぎ始めは身体もかたく調子出ませんでした。ともかく力みを抜いて2kmユックリ泳ぎました。 泳いだ当..
タグ： 腰痛 雨 春の天気 筋肉痛

腹筋ローラーは腹筋が限界になる前に腰が限界・・・
今日は腕トレの日です。 月末で仕事で疲れてますが・・・ いやいやスタート！ スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①腹筋ローラー ..
タグ： 逆手懸垂 腰痛 腹筋ローラー

(^_-)-☆腰が痛い
　３６７７　いつものように、日曜日、天気も良く、７時半プレーオフでした。順調に進み、９時半にハーフ、前がつかえていて、２０分ほど待たされた。これが、最後までできなかった原因になってしまったようだ。１１..
タグ： 疲れ 腰痛 大変

悪天候
こんばんはtakashiです。 今日、めっちゃ寒かった・・・。 家に居て、エアコン付けてるんだけど、それでも寒かった。 とりあえず、仕事終わったから休日は家でゆっくりしてようかな。 ..
タグ： 花金 悪天候 腰痛

プルートウ
こんばんはtakashiです。 最近、浦沢直樹のプルートウを読み返している。 全8巻と短いけど、やっぱり面白い。 これを全部読み終わったら、同じ作者のモンスターでも購入しようかな。 ..
タグ： 腰痛 プルートウ

腰が痛い
こんばんはtakashiです。 ずーっと腰が痛い。 カラダがバキバキ音鳴るし。 今日は昼近くまで寝てた。 仕事する時の体勢を変えないと腰が酷い事になりそう。 また少しダル..
タグ： 腰痛

ビタミンも食事から～「押し麦」
私には幾つかの持病があり、 ビタミン（特にC）の欠乏症もあります。 病気に関するブログです。 　　　↓ 「壊血病でした」 「 壊血病の症状だったのね　内出血の写真」 それで、..
タグ： 食物 ミネラル 膝 アレルギー 腰痛 浮腫み ダイエット 繊維 B 押し麦