40代必見！2ヶ月で5キロ減成功法
皆さん、こんにちは！今回は、多くの40代が直面する悩みである、「2ヶ月で5キロ痩せる」方法についてご紹介します。 結論から言うと、正しい食事管理と効率的な運動プランが鍵です。veimiaが提案し..
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もう限界？疲れが取れない40代女性のためのスペシャルガイド
I. はじめに 40代に差し掛かると、仕事、家庭、社会的なプレッシャーが同時に押し寄せ、多くの女性が疲れに直面しています。 この疲労が持続すると、身体的な健康や精神的なウェルビーイン..
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一人暮らし用家電選びのコツ④　電子レンジ編！
４0代でも一人暮らしをすることもあると思います。 そんな場合に、電子レンジはあった方が良いです。 単機能モデルなら温めが簡単にできるし、多機能モデルなら色々な料理もできますから..
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テレワークにおすすめグッズ！あれば意外と便利かも？
コロナ禍になってから話題になって来ているテレワーク。 基本的な機器は会社から指示があったり与えられたりすると思いますが、プラスアルファで家にあれば便利なグッズをご紹介！ 僕..
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男の自炊。とりあえず必要な道具を知ってます？
40代に限ったことじゃないけど、独り暮らしの男が自炊する場合に最低限必要な道具をご紹介！ これから自炊したい独身男のあなた、自炊に興味があるあなた！ どんな道具があれば良い..
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40代だけど・・・実はアイドルヲタク！今はNMB48！
40代ですが、アイドルを応援しています。 10代の頃は南野陽子とか田村英里子のファンだったけど、それ以降はアイドルの応援はしていませんでした。 それが2010年頃かな、AKB4..
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40代男性には懐かしいアニメ！最近見てます！
ここ最近、と言っても数年前からだけど、40代には懐かしいアニメを見ています。 ほぼロボット物ですが、子供の頃見てたアニメや見てなかったアニメを見ると意外とストレス発散になってます..
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趣味の1つが筋トレ！中年太り解消にお薦め！
※イメージです 個人的にいくつか趣味を持っています。 その中の1つが筋トレ。 30代前半くらいからしているので、もう10年以上はやっている感じですね。 特にジムに行..
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40代になりハゲてきた！その対処法は？
40代になって目立ってハゲてきた！って悩んでいる方も多いはず。 僕もそうで、 実際は30代半ばくらいから「なんか前髪が減った？」って感じてました。 以前は裾刈りして、前や上は..
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1年続けたブログ。1年で増えた資産。おすすめのモバイルディスプレイ(笑)。など
久しぶりブログ書きます。うっかり2か月もほったらかしてしまいました。 まあ、いろいろ忙しくて。 相変わらずのテレワークで、通勤はゼロ分なんですけどね。 家に居たらやりたいこと・やらなきゃい..
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信州の夏休み
　四十代のころ、八月の第１週になると夏休みをとって、毎年、長野県に出かけていました。中央高速道路で恵那山トンネルを抜けると別世界にきたような気がしました。湿気と気温がさがり、日常業務からも解放されて、..
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『夜明け前』の坂
　２週間ほど前、冷蔵庫の下の床に水が溜まっているので、ドアを開けてみると冷えていません。冷凍庫も解けています。いろんなところを触ってみましたが、冷えません。どうも壊れたようです。もう20年も使っている..
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