第28回： 見過ごしがちな、「ギックリ腰の季節」に注意しましょう
ソネトレ総合監修トレーナーの森 俊憲です。 寒さも本格化してきて、ずいぶんと朝晩の冷えを感じる季節になってきました。 気温の急激な変化に対して体が付いていけず、思わぬ体調不良やインフルエンザ風邪も..
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オシッコ問題は重要
オシッコの問題は 笑い事でも恥ずかしい事でもない。 命に関わる事であり、 出難かったり、出なかったり、 頻繫だったり、痛かったり。 その辛さは経験しなきゃ分らないなー。 浮腫みや息..
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セックス中の怪我に注意しましょう
英国での調査で、セックス中に何らかの怪我をする人の割合が三人に一人 の高率であるというアンケート調査の結果が出たようです。 セックス中の怪我と言うと、腰を動かすスポーツ？なので腰痛や筋肉痛は ..
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買い物疲れた・・・
こんばんはtakashiです。 最近、疲れたばっかり言ってる気がする。 今日も資源ゴミを出さなきゃで起きなきゃだったし、12時には起きなきゃいけなかったから、無理くり起きたし。 明日..
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体が痛い
こんばんはtakashiです。 昨日？今日の朝とか何回も目が覚めた。 3時、4時、5時って刻む様に目が覚めて、結局朝スッキリ起きれなかった。 ギリギリまで寝てたし。 朝起きると..
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罪悪感
　M-1グランプリの審査員上沼恵美子を、とろサーモン久保田とスーパーマラドーナ武智が批判した問題・・・まず何故あんな動画を配信したのかが何よりも疑問なルディパパです。 　酒に酔った勢い・・・では..
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暫くお休み m(_ _)m
風邪の方はだいぶ良くなったのですがまたもや腰痛が出てしまいましたあまりの痛さに本日 MRI 検査をして来ました結果はまだ出ないのですが座薬を使わないと起きていられない状態ですですのでブログの更新及び皆..
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関節の痛みに、新軟骨成分配合「北国の恵み」480円モニター
ここでは『テニスボールでひざ痛解消』 ”なんてズボラな自分には無理” そんな方に、おススメの新しいサプリメント 新軟骨成分配合「北国の恵み」480円モニター を紹介します。 ..
タグ： 腰痛 関節 痛み 軟骨 ひざ痛

『　感謝してもいーんじゃない？再び　』
以前書いたんだけど 相方の薬塗塗に関しての苦情・・・ https://blog.so-net.ne.jp/MyPage/blog/article/edit/input?id=1029122..
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シーツ交換は腰が痛くなる？
シーツ交換をしていると 中腰の態勢なので、 今までに こういう作業をした事がないと 腰を傷めるかもしれません。 小夏は老人ホームに入る前は、 チョロチョロ動き回る仕事をして..
タグ： ベッド サポーター 腰痛

女子バレー　３次ラウンド
こんばんはtakashiです。 今日は女子バレーの３次ラウンドがスタートします。 セルビア戦、どうなるんだろう。 相変わらず中身の無いブログになりそうだけど。 最近、夜寝れ..
タグ： 腰痛 睡眠障害 女子バレー

頚椎後弯からのぎっくり腰
最近どうも身体が不調。 先日まで肩や背中が痛かったりしてて。 また例によって頚椎後弯だなって思ってました。 ※画像はイメージです（笑） 以前の記事でバスタオルを巻いて枕にしたって書..
タグ： 腰痛 頚椎後弯 ぎっくり腰