実は…。（雑感）
＠ほぼ1ヶ月前から、腰を痛めている。こうして執筆している時も、骨盤あたりに少々鈍い痛みが走ります。＠みなさん、お腰は人間の体の中で、とても大切な部位の一つ。痛めてしまうと、歩きづらくなったり、最悪の場..
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骨盤矯正
骨盤を矯正することで頭痛や肩こり、腰痛、生理痛、下半身太りなどが解消されることがあります。 これは骨盤がゆがむことにより内臓下垂を引き起こし、下腹で血の流れが悪くなるからです。 骨盤のずれ..
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腰痛と共に再度カスタマイズ★
一昨日の今日だったのだけど、一応パソコンを置く所に、白いプラ版を敷いてみた。『安定した』と言えるだろう。安定と言うのは、スタンドの事だ。だめなのかなぁと思ったのだけど・・・下の方にスイッチがあり、その..
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根深く頑固なコリにも効果アリ!!!
頚椎のバランスが良くないため 長年、首や肩のコリに悩まされています。 塗り薬、貼り薬、磁石、ゲルマニウム等、市販のものはいろいろ試してきました。 最近見つけたのがコレ 大きさも直径..
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本日腰痛　Lumbago
無理なゴルフ練習が、腰痛を招きました。腰痛・・・・・筋膜性腰痛症・椎間板ヘルニア・ギックリ腰・変形性脊椎症・腰椎分離症・腰椎椎間関節症・骨粗鬆症・腰部脊柱管狭窄症全く、今まで症状が無かったのに、突然襲..
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腰痛とスイング
健康管理のひとつとして、ゴルフを取り入れてますが、この季節、翌日腰痛に悩む方たちが多いことと思います。年齢とともに筋力低下が見受けられますが、体力低下に伴い、腰痛はやってきます。日頃、筋トレが出来れば..
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ぎっくり２週間目
さて、先々週の今日にやってしまったぎっくり腰はほぼ完治。 先週行った整体の効果がかなり大きいですわ。 まともに歩けないほどの痛みが、ｌその整体で処置してもらうと帰りは普通に歩ける体になりましたから..
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