筋肉注射
注射は主に投薬する薬の即効性によって分かれており即効性の高い静脈注射、少し持続性を求める薬を投薬する際には筋肉注射、じわじわと時間をかけて投薬される薬の効く皮下注射の3タイプに分かれています。一昔前ま..
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松本人志は筋肉マン？
視聴者からも年齢にしては良い筋肉の付いた引き締まったカラダをしていると評判のダウンタウン・松本人志さん。松本人志 仕事の流儀（ヨシモトブックス） テレビ番組が発端でジムに通い始めていたという..
タグ： 筋肉 ジム 松本人志

新作水泳TVアニメ『Free!』2013年07月よりオンエア決定っ！！　
筋肉！！男性の上半身にはドリームが詰まっている――。 御存知TVアニメ「けいおん！」制作で御馴染！ 京アニ・スタジオの新作アニメが早くも決定に。 原案：「おおじこうじ」氏、「ハイ☆スピー..
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筋力を鍛える
以前から言われている事ですが、筋肉が脂肪を燃焼するのは本当です。 そして、現代人は低体温と言われています。これも筋肉と関係しているのです。 筋肉が脂肪を燃焼するから、熱が上がります。筋肉が..
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自分の中でトレーニングブーム到来
無事、風疹と麻疹（はしか）のMRという予防注射受けました。助成もあってよかったです。話しは変わりまして・・・ お恥ずかしい話、最近自分の身体の輪郭がずいぶん丸くなったと思いまして、調べてみますと なん..
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シックスパックの作り方
筋肉質の男性を見ると腹筋が波打つように盛り上がっている事がありますよね。 これをシックスパックと言います。 腹筋が6つに割れているなんていう表現をすることがあります。 男性はこのシックスパックに..
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筋肉を早く増やすためには栄養をしっかり摂ること！！
筋肉を増やしながらダイエットを行うというのは、少々コツが必要です。 何故なら、脂肪を燃やし痩せることと、筋トレで筋肉を増やすことは そもそも正反対の性質を持っているから。 何故な..
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ロコモとは？筋力の衰えを実感
昨日に引き続き、今日も気温は低く、寒さが戻ってきました。 どうも、このように気温差が激しいと、体がついていきません。 年のせいもあるのでしょうが、困ったものです。 困ったものといえば、加齢と共に..
タグ： ロコモ 筋肉

冷え性 改善
冷え性の改善には基礎体温を上げることが効果的です。 基礎体温を上げるには、筋肉をつけるといいです。 なぜかと言うと、筋肉はたくさんのエネルギーを消費するからです。 筋肉は元々..
タグ： 冷え性 改善 筋肉

家庭用のウェイトマシンがあるんだ。
自宅で、練習したい方にはマッチしますね。 最近、筋肉が落ちてきた、 脂肪がおなか周りやそこかしこについてきたという方に。 身体のシェイプアップに役立つかな。 身体を動かす事により、 全身の筋..
タグ： ウェイトマシン 筋肉 脂肪 シェイプアップ

沢村拓一　筋肉増強！球速150km越えのストレート　ダルに一歩前進か？！
沢村拓一　筋肉増強！球速150km越えのストレート　ダルに一歩前進か？！ 沢村拓一の野球に対する熱い情熱は半端ない。 中央大野球部監督の高橋善正さんからは、 「自分のために野球をする..
タグ： 沢村拓一 筋肉 球速

体重計は欺く
体重計に乗る度に、100グラムしか変わらなかったとか毎日嘆いたりしていませんでしょうか。 ダイエットを始めた頃は、毎日のように体重が減っていったのに、ある日を境にピクリとも体重が変わらなくなってしま..
タグ： 体重計 脂肪 筋肉 脂肪燃焼効果 筋肉量