週話§土曜粛々～ちょっと前の夢～
他人様が語る夢の話などおもしろくないというのがお約束だが、個人的には色々と象徴的ともいえるような内容だったので、ここに記しておきたい…… ある日ある時、尾瀬に行こうとしていた。登山口の片品村戸倉..
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「夏キャンプ用品で寝苦しい夏の夜にはピッタリなアイテムとは！」
　毎年のように日本の寝苦しい 夏の夜がやってくる！ 　そんな中である夏キャンプ用品で 快適な睡眠時間を確保できるようだ！ と注目されているアイテムがある そうだ！ 　これがさえあればきっと..
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節話§一日一句～これ以上ない賑やかさ～
季語は・・・蝉 朝蝉や もはや眠りは 諦めて 【去年の今日】陽話§今日から夏休み･･････だったのだ
タグ： 俳句 夏 蝉 睡眠 日常

過去問を考えてみよう（2211)
2211.　成人の睡眠中に分泌が増加するホルモンはどれか。 １．アドレナリン ２．オキシトシン ３．成長ホルモン ４．甲状腺ホルモン 　　　　　　　　　　　　　　　　　正解（３） ［解説」..
タグ： 看護国家試験 睡眠 ホルモン

たまにはがっつり眠りまくってみたい
こんにちは、gonanaです。 本日のお題：最近、眠れてる？ 2～3年前までは、眠れなくて困るということはほとんどなかったんですが… どうも最近、一度眠りについたら朝までぐっすり、という..
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ゆるもん no1041/ネムイムイ
ネムイムイ「Zzz...あ～ねむい 年中ねむい ねむいむぃ～....Zzz」 バポナ あみ戸に貼るだけ 網戸用虫除け260日用(2コ入*3箱セット)【バポナ あみ戸に貼るだけ..
タグ： 虫 眠い ムイムイ 青虫 幼虫 鼻 提灯 うたたね うとうと 睡眠

節話§一日一句～寝苦しい夜～
季語は・・・夏掛け 夏掛けを 落とす夜明けの 寝相かな 【去年の今日】週話§日曜恬淡～テレビ欄を眺めれば～
タグ： 俳句 夏 夏掛け 睡眠

節話§一日一句～平日午後のこと～
季語は・・・昼寝 昼寝覚 我が境遇の 有難さ 【去年の今日】寄話§久々に新宿末廣亭へ
タグ： 俳句 夏 昼寝 睡眠 日常

時話§乃東枯～七十二候～夏至
夏至の初候“乃東枯(なつかれくさかる)”である。 夏至が来た。一年のうちで太陽は一番高いところを進んで行く。南中時の角度は78度……ほどんど真上にあるのではと思わせる高さである。そして暑さの夏だ..
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たまには「寝すぎて」みるのも悪くない？
こんにちは、gonanaです。 本日のお題：「寝すぎ」って何時間以上？ やはり10時間を超えると「寝すぎ」ということになるんですかね？ もっとも、平日でも休みでも睡眠時間はだいたい6..
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テレワークのイライラ改善にいい睡眠【inti4s】
新型コロナが落ち着いたあとも、 テレワークは形を変えながら残っていくような 気がしています。 これからの働き方が、どの様になっていくのか？ あなたも、自分の現在を見つめながら 考えて..
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睡眠の質を上げる枕
まくらをアフィリエイトしてみる。 林先生の今でしょ！講座で睡眠特集をやっているので、乗っかってみたいｗ でもコスパを考えたら睡眠の質を上げるためのアイテムって、メチャクチャ費用対効果が..
タグ： 睡眠 まくら 今でしょ講座