王様の抱き枕に替えてみませんか？
夜、ぐっすりと眠れない理由・・・。 　足腰が傷む 　妊娠中で寝る姿勢がよくない 　いびきがひどい 　なんだか・・・寂しい いずれの場合も寝具を変えてみると意外と熟睡できるという場..
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寝る前に飲んで熟睡するサプリ　グリシンとグリシン プレミアムを飲み比べ、よく眠れて、疲れが取れる方がいい
グリシンを飲んで寝ると、眠りが深くなり疲れが取れるという話があり、気になったため、この１ヶ月ほど試しに飲んで寝ている。疲れが取れれば、その分、元気なはずで、睡眠で大きくストレスが解消されることもあり、..
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ゆるもん no539/オネムー
オネムー「ムニャムニャ...はわわわ～...2014年は 寝てる間に終わってもぅ～た...。」 Dream Essentials 立体型アイマスク Sweet Dre..
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うつ病nanの闘病日記！その338
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日の状態を書きます。 寝つき＝まぁまぁ 睡眠時間＝過眠 寝起き＝少し悪い 体調＝まぁまぁ と言った感じです。..
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昼寝の効果、仕事を効率的に。
仕事の効率が上がるとして積極的に昼寝時間を取り入れる企業が増えてきているそうです。 昼寝の効果は能率の向上だけでなく認知症予防にもなります。 私が学生の頃は授業中に居眠りなんかしてたら「気合が..
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尿トラブル　夜間頻尿 過活動膀胱　
尿の悩みで圧倒的に多いのが「頻尿」で、日本では約4.500万人が夜間頻尿で悩んでいます。昼間の頻尿で悩んでいる方は３．300万人以上と見られているので昼夜を合わせると莫大な数の頻尿でお悩みの方がいる計..
タグ： 過活動膀胱 熟睡 頻尿

眠れない夜
こんなに暑くちゃ眠れない！ それが先週からの呟きでした。 そんな文句を言いつつ、熱帯夜の最中に安眠できた。 何か山の方から、明け方近くに冷たい空気が流れて来ていたのです。 海辺なら..
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大変なお客さん2
おはようございます、西村です。 皆さん、数あるblogの中で、僕のblogを読んで、頂きありがとうございます。 今回も、前回同様でＰＲＡＴ2って事で書きたいと思います。 僕らのお..
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うつ病nanの闘病日記！その115
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も休日にも関わらず眠れませんでした。 昨日は早くにベットに入ったのですが、 今日の朝まで薄ら意識があって、 とても熟睡..
タグ： 闘病日記 休日 熟睡 病院 症状 先生 フルタイム 仕事 入院 休職

ノンレム睡眠
　ノンレム睡眠はレム睡眠ではない状態。 ということで眠っている時の急速な眼球の動きがない状態の眠りを指します。このノンレム睡眠は眼球の動きがないほど、ぐっすり熟睡している状態です。 特徴として..
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香里奈 ベッド写真 流出 フライデー 大股開き 熟睡
発売中のフライデーが、香里奈さんの「ベッド写真」を掲載しています。 交際相手の隣で、大股開きで熟睡する香里奈さんの写真。 2人は語学留学先のハワイで知り合い、香里奈さんは大いに羽目を外していたと記..
タグ： 香里奈 ベッド写真 流出 フライデー 大股開き 熟睡

フライデー　香里奈　ベッド写真　掲載　交際相手　大股開き　熟睡　ハワイ
女優の香里奈さんの大股開きの“ベッド写真”がフライデーに掲載されちゃっているようです。 でも、ベッドの写真なんてどこから流出するのでしょうか？ 怖いですよね。。。 -----以下..
タグ： 香里奈 ベッド写真 フライデー 掲載 交際相手 大股開き 熟睡 ハワイ