野菜食で血圧低下
昨年に栄養に言われた事柄です。 野菜食にして下さい。 私のようなメタボ系の人間は、成果習慣病の塊予備軍。 各種疾病が現れたら、予備軍でなくて当事者です。 野菜のような繊維質は、体内..
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塩味に関して
何故か不思議なことに、同じ食材を食べて味に違和感を感じました。 体の方が、変化したのだと思ったのです。 食卓の食材は、基本的に工場成果物です。 出来合えの食品を口にしているから、味は基本..
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健康の機材を収集
メタボで健康指導を受けた私です。 この十年来使用していた、体脂肪計付体重計があります。 これを精密測定品と買い替える事にしました。 　 追加で電気血圧計も買いました。 　 これらの健康..
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動脈硬化（足⇒心・脳）
血栓塞栓系の病態とお薬についてのマメ知識☆ ☆動脈硬化の指標☆ ABIが0.9％未満なら動脈硬化 （ABI…足関節上腕血圧比：足首と上腕の血圧を測定し、その比率（足首収縮期血圧÷..
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子宮筋腫と日本人が摂りすぎている栄養素の関係とは　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！ 8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です..
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