原因不明の体調不良や不眠症などの手相の見方
手相の見方に興味を持っていただき、手相太郎のブログへご訪問いただき有難うございます。　スマホでご覧の方は、記事下のカテゴリーに進んでいただくと、分類した1,000以上の手相記事（鑑定料金、依頼先、仕事..
タグ： 原因不明の体調不良 不眠症 手相 手相占い 占い

『女性ホルモン』と『成長ホルモン』がバストアップのカギ！
バストアップしようにも、ネガティブ要素があって、 自信を持って実践できないという人は多いものです。 遺伝、体質、年齢… これらを理由に「もう無理だ」とあきらめがちです…。 ..
タグ： 女性ホルモン 成長ホルモン バストアップ ネガティブ 睡眠不足 代謝不足 ストレス 男性ホルモン バスト 原因

うつ病nanの闘病日記！その128
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は5:00前に目覚めました。 ケータイを見たら4:41...。 あんまり眠れていない。 まぁ、いつものことなのですが、..
タグ： 闘病日記 寝つき 薬 睡眠薬 睡眠時間 仕事 プレッシャー うつ病 不眠症 生活

うつ病nanの闘病日記！その126
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は6:00前に起きました。 昨日は相当寝つきが悪く、 寝る前の薬を飲んでも一向に眠気が訪れず 頓服の睡眠薬を飲んで、な..
タグ： 薬 睡眠時間 闘病日記 うつ病 集中力 睡眠 眠気 睡眠薬 寝つき 不眠症

うつ病nanの闘病日記！その124
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も早朝に目覚めてしまいました。 多分5:00前…。 昨日も寝つきが悪く、 寝たのは12:00近くだと思うのですが、 ..
タグ： 闘病日記 寝つき 睡眠不足 薬 うつ病 不眠症 会社 保険証 退職日 市役所

不眠症
10年以上休めなかった僕でも満足に寝れるようになった。 　↓　　↓　　↓ 不眠症には「北の大地の夢しずく」
タグ： 対策 不眠症 治し方

睡眠薬
睡眠薬はかなりぐっすり眠れるようですね。 というのも、睡眠薬は無理矢理に脳を眠らせるようにするみたいだからです。このように強制的に脳を眠らせることは体・精神に非常によくないようです。 本当..
タグ： 睡眠薬 不眠症

穏やかに眠りにつけるデパス
最近寝つきが悪くて、夜布団に入ってからも なかなか眠れない日が続いて悩んでいたのですが、 内科で処方してくれた「デパス」という薬を 夜眠る前に飲んでみたところ、飲んでから 一時間もする頃に..
タグ： 快眠 不眠症

睡眠障害
　睡眠障害とは、 　　不眠症 　　　入眠困難・中途覚醒・早期覚醒・熟睡困難などがあります。 　　　いらいらしたり、集中できない、気力の低下などに陥ります。 　　睡眠関連呼吸障害 　　　無..
タグ： 不眠症 無呼吸 睡眠障害

眠れない原因、不眠症はブルーライトだったりして？
ブルーライトは パソコンやテレビなどのディスプレイが発生する光です。 長時間ディスプレイを見続けると からだに悪影響をおよぼすと言われています。 ブルーライトは他の色と比較すると波長が..
タグ： ブルーライト スマホ 不眠症 眠れない 視力が落ちる

マインドガード DX 不眠症サプリとしてとても効果的
→マインドガードDX みなさんはご存知でしたでしょうか？ 中高年の3人に1人が“睡眠”に不満をもっているそうです。 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「ベッドに入って何時間も経つの..
タグ： 不眠症 サプリ マインドガードDX

うつ病nanの闘病日記！その17
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は睡眠、熟睡感、寝起き 全て最悪でした。 順番に書いていきますが、 まず、寝つきはいつも書いている ように最悪で..
タグ： 熟睡 心療内科 耳栓 闘病生活 寝起き ストレス ネガティブ ポジティブ 言霊 認知療法