￭用語　早朝覚醒
#59137;朝早くに目が覚め、そのまま眠れなくなるタイプの不眠症 　早朝覚醒（かくせい）とは、朝早くに目が覚めてしまって、そのまま眠れなくなるタイプの不眠症。不眠症と判断される目安となるのは、こ..
タグ： 用語（そ） 早朝覚醒 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠 レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬 用語（さ行） 健康創造塾

￭用語　不眠症
#59137;睡眠不足感が強く、日常生活を送る上で支障が起きる状態 　不眠症とは、実際の睡眠時間の長短にかかわらず睡眠不足感が強く、日常生活を送る上で支障が起きる状態のこと。 　この不眠症には、..
タグ： 用語（ふ） 不眠症 寝違え ノンレム睡眠 レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬 用語（は行） いびき 健康創造塾

￭病気　ナルコレプシー
#59059;突然に起きる強い睡眠発作を中核症状とする神経疾患 　ナルコレプシーとは、突然に眠り込んでしまう激しい睡眠発作を中核症状とする神経疾患。過眠症、居眠り病とも呼ばれます。 　夜の睡眠は..
タグ： ナルコレプシー 脳、脊髄、神経の病気 病気（な行） 病気 健康創造塾 有痛性筋けいれん 筋クランプ 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠

￭病気　ナルコレプシー
#59059;突然に起きる強い睡眠発作を中核症状とする神経疾患 　ナルコレプシーとは、突然に眠り込んでしまう激しい睡眠発作を中核症状とする神経疾患。過眠症、居眠り病とも呼ばれます。 　夜の睡眠は..
タグ： 病気（な） 睡眠改善薬 ノンレム睡眠 寝違え レム睡眠 ナルコレプシー 不眠症 過眠症 有痛性筋けいれん 筋クランプ

￭病気　過眠症
#59137;突然に起きる強い睡眠発作を中核症状とする神経疾患 　過眠症とは、突然に眠り込んでしまう激しい睡眠発作を中核症状とする神経疾患。ナルコレプシー、居眠り病とも呼ばれます。 　夜の睡眠は..
タグ： 病気（か） 過眠症 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠 レム睡眠 睡眠改善薬 いびき ナルコレプシー 睡眠薬

￭用語　周期性四肢運動障害
#59059;睡眠中に手や足の筋肉に瞬間的なけいれんや、ぴくつきが起こり、眠りが中断される疾患 　周期性四肢運動障害とは、睡眠中に手や足の筋肉に瞬間的なけいれんや、ぴくつきが起こり、眠りが中断され..
タグ： 周期性四肢運動障害 用語（さ行） 健康創造塾 有痛性筋けいれん 寝違え こむら返り 入眠障害 睡眠改善薬 遺尿症 夢遊症

￭病気　過眠症
#59137;突然に起きる強い睡眠発作を中核症状とする神経疾患 　過眠症とは、突然に眠り込んでしまう激しい睡眠発作を中核症状とする神経疾患。ナルコレプシー、居眠り病とも呼ばれます。 　夜の睡眠は..
タグ： 過眠症 脳、脊髄、神経の病気 病気（か行） 病気 健康創造塾 有痛性筋けいれん 筋クランプ 遺尿症 居眠り病 ナルコレプシー

不眠症
不眠症の原因は　 やっぱりストレスが一番大きいみたいですね。 精神的にはもちろんだけど、 肉体的なストレスも不眠の原因になると思う。 パソコン使うと眠りが浅くなるのは私だけじゃ無いはず..
タグ： ストレス 不眠症 睡眠改善薬

メラトニン・睡眠薬より、眠れるサプリ♪ いくつか試した中で、健康的だし、これが一番！しかも、30日分でも1000円ぐらい ファイン グリシン プレミアム
どこがスゴイ？ ・睡眠薬やメラトニンより良さそう♪ ・サプリだから、安心して長く使える ・グリナに比べても、凄い低価格 ・寝覚めが良くて、スッキリ起きれる ・しっかり寝れると、疲れも..
タグ： 眠気 不眠症 眠れない 寝付きが悪い 睡眠薬 メラトニン マイスリー ハルシオン ドリエル グリシン

夜眠れない
夜眠れないとき どうしても耐えられないときは、 まずは薬に頼るのも手です。 問題はそのあとなんです。 眠れないときに睡眠薬を使う。 これは医学的処..
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不眠症の方にも安眠をもたらす効果があります
マインドガードDXには、不安やストレスが原因で起こる 不眠症を改善する効果があります。 日常の様々な悩みから生まれる不安で不眠症を招き 疲労を感じていても眠れない毎日・・・ 現代の..
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マインドガードDXは不眠症に悩む方にお勧めです
マインドガードDXは、いつも不安感を抱えている、 またはストレスが原因で質のよい睡眠がとれないという方に お勧めです。 ・布団に入っても不安感でなかなか寝付けない ・睡眠が浅いので..
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