￭用語　筋クランプ
#59146;運動中や睡眠中に、ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態 　筋クランプとは、ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態。こむら返り、こぶら返り、腓腹（..
タグ： 用語（き） ノンレム睡眠 不眠症 寝違え 有痛性筋けいれん 筋クランプ レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬 睡眠薬

￭用語　有痛性筋けいれん
#59146;運動中や睡眠中に、ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態 　有痛性筋けいれんとは、ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態。腓腹（ひふく）筋けいれん..
タグ： 有痛性筋けいれん 用語（や行） 用語 健康創造塾 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠 レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬

￭用語　有痛性筋けいれん
#59146;運動中や睡眠中に、ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態 　有痛性筋けいれんとは、ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態。腓腹（ひふく）筋けいれん..
タグ： 用語（ゆ） 有痛性筋けいれん 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠 レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬 睡眠薬 筋クランプ

￭用語　こむら返り
#58964;こむら返りとは、 ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態。専門的には腓腹（ひふく）筋けいれんと呼ばれ、俗称でこぶら返りとも呼ばれます。 　同じような筋肉のけいれんは..
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￭用語　入眠障害
#59137;眠ろうとしてもなかなか眠れないため、苦痛を感じるタイプの不眠症 　入眠障害とは、床に就いて眠ろうとしてもなかなか眠れないという、寝付きの悪さを特徴とするタイプの不眠症。不眠症と判断さ..
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￭用語　入眠障害
#59137;眠ろうとしてもなかなか眠れないため、苦痛を感じるタイプの不眠症 　入眠障害とは、床に就いて眠ろうとしてもなかなか眠れないという、寝付きの悪さを特徴とするタイプの不眠症。不眠症と判断さ..
タグ： 用語（に） 入眠障害 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠 レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬 睡眠薬

￭用語　寝違え
#59044;就寝中の首の不良姿勢によって起こる急性の痛み 　寝違えとは、前夜まで何ともなかったのに、朝起きると首が痛くて回らない状態。ただし寝違えという医学用語はなく、頸部（けいぶ）周囲の靭帯（..
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￭用語　腓腹筋けいれん
#59032;ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態 　腓腹（ひふく）筋けいれんとは、 ふくらはぎの筋肉が突然、けいれんして激しい痛みを伴う状態。俗称でこむら返り、こぶら返りとも..
タグ： 腓腹筋けいれん 用語（は行） 用語 健康創造塾 寝違え 不眠症 ノンレム睡眠 レム睡眠 過眠症 睡眠改善薬

￭用語　睡眠相後退症候群
#59066;夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計が固定されている睡眠障害 　睡眠相後退症候群とは、夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計がセットされている睡眠障害。概日リズム睡眠障害とも呼ばれています..
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￭用語　睡眠相後退症候群
#59066;夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計が固定されている睡眠障害 　睡眠相後退症候群とは、夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計がセットされている睡眠障害。概日リズム睡眠障害とも呼ばれています..
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￭用語　概日リズム睡眠障害
#59059;夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計が固定されている睡眠障害 　概日リズム睡眠障害とは、夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計がセットされている睡眠障害。睡眠相後退症候群とも呼ばれています..
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￭用語　概日リズム睡眠障害
#59059;夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計が固定されている睡眠障害 　概日リズム睡眠障害とは、夜更かしと朝寝坊のリズムで体内時計がセットされている睡眠障害。睡眠相後退症候群とも呼ばれています..
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