117日目（9/30分）
今日はお休みで友達とランチです♪前にも行ったんだけど、美味しかったので再度そのお店に行きました。今日のお友達とは初めてです。渋谷の「自然食スパゲッティ　麦の詩」です。やっぱり麺の味がたまらなかったです..
タグ： レコーディングダイエット 自然食スパゲッティ　麦の詩 豆苗

116日目（9/29分）
9月ももう少しで終わりですね。今日初めてケロッグフルーツグラノラを食べました#59131;これむちゃむちゃ美味しいじゃん!!!　衝撃的でした♪早くもハマりそうな勢いです(笑)◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　..
タグ： レコーディングダイエット ケロッグフルーツグラノラ

115日目（9/28分）
やっと健康診断が終わりました。去年の体重までダイエットは出来なかったけど、とりあえずピーク時よりは減ってるので良かったです。結果はしばらくしないと分からないけど、「ヒマン」というカテゴリーを除けばそこ..
タグ： マスタードの新芽 レコーディングダイエット

114日目（9/27分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・かけうどん・水菜、青梗菜・鶏のから揚げ・野菜ジュース498kcal昼食・鶏のから揚げ・ブロッコリー（ポン酢）・キウイ・ウーロ..
タグ： レコーディングダイエット

113日目（9/26分）
土曜日の仕事って久しぶりだけど、やっぱり気乗りしないし、いつも休みなので、ちぇーーーーって感じで一杯でした((+_+))◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・バナナ・肉う..
タグ： レコーディングダイエット

112日目（9/25分）
ダルダルな2日目(笑)今日の午後ミーティングが2時間半にもなってしまい、仕事が押し気味・・・さすがに残業です#59143;　本来の仕事ではない突発的な仕事がやってきて本日もぐったり。さて、今週は明日..
タグ： レコーディングダイエット

111日目（9/24分）
うっ、久しぶりの会社は　だるだる～～～な1日でした#59143;はぁ。。。(笑)◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・鶏五目ごはん・サラダ（キャベツ、人参、プチトマト、..
タグ： レコーディングダイエット

110日目（9/23分）
さて、今日で連休も終わりですね。あっという間の5日間でした(^_^;)今日は隣駅までこれ　↓　を買う目的で出かけました!そう、お風呂のイスなんですけど。ずっと買おうと思ったまま月日が流れ・・・ついに思..
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109日目（9/22分）
やっぱり昨日歩き疲れました～しかも夜更かしして朝寝坊・・・もう全ての計画が狂っていく・・・朝寝坊バンザイだぁ～～～(；´д｀)ゞ ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・ふ..
タグ： レコーディングダイエット

108日目（9/21分）
今日は河原をお散歩です。秋ですね～日中はまだ結構暑いけど、朝晩はめっきり涼しくなりました。彼岸花やコスモスが咲いていました#59128;     &..
タグ： 紫水 レコーディングダイエット 1万歩

107日目（9/20分）
今日は1時間ほぼ止まることなく歩いてみた　⇒　結果7000歩超えとなった!やっぱり1万歩はいかないのねー残念ミ( ﾉ＿ ＿)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ!楽しく1万歩が出来るといいなぁ～ま、運動に楽しいを求めても..
タグ： 紫水 レコーディングダイエット 手作りハンバーグ

106日目（9/19分）
シルバーウィーク1日目うほほーい、始まりましたシルバーウィーク♪　そのうちブロンズウィークも出来るのか?（笑）でも銅って英語だとcopperというらしく、どうして?というおやじギャグ的なコメントはおい..
タグ： レコーディングダイエット 真珠もろこし