165日目（11/17分）
久々の1日中雨でうっとうしかったですね～では記録です。◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（6枚切り）・スライスチーズ・ピザソース・バナナ・緑茶306kcal昼..
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164日目（11/16分）
今日は会社の上司にお土産をもらいました～～～～函館のあの有名な・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・PASTRY SNAFFLE'S　の　『　チーズオムレット　』です。もうめちゃめちゃ美味し..
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163日目（11/15分）
いいお天気でしたね～　洗濯日和でした。外に出てウォーキングでもしようと思ったんですけど、エリちゃんも遊べというし、なかなか外出することが出来ず、それではと・・・・・・台所レンジ周りの大掃除をしました(..
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162日目（11/14分）
やっと土曜日～～～週末がやってきた!!　今週はいつもより待ち遠しかったわぁ#59117;ゆっくり過ごすとは決めていたけど、予想通りの展開に自分でも笑ってしまう；気持ち良く朝寝坊して、整骨院に行った後..
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161日目（11/13分）
めちゃめちゃ寒かったですねーー12月並みの寒さってことだったので、ダウン着て会社行きました！でもそれで正解でした。会社でも1日中膝かけが手放せなかった；；夜は雨も降り出して・・・いよいよ冬到来って感じ..
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160日目（11/12分）
今日も遅くなってしまった～ということで久しぶりにお茶漬けをかけこみました(笑)あったかくて美味しいですよね～～たまにはいいなぁ～と☆お陰さまで耳鳴りは治まりました。水曜あたりからかなり薄れてきて、今は..
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159日目（11/11分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（6枚切り）・スライスチーズ・シリアルビスケット・目玉焼き・緑茶・みかん479kcal昼食・１７穀米・からあげ・ミニ..
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158日目（11/10分）
うっうっ(((( ;ﾟдﾟ))))　残業だと夕食が遅くなる～～～～～～～～～～～～#59143;これってかなりマズイわっっ　最低でも21時までには終わらせないと!!・夕食は21時までに摂ること・夕食..
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157日目（11/9分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・ごはん（白米）・豚ひき肉と野菜炒め（もやし、エリンギ、ポン酢）・漬物・みかん・DANONE BIO590kcal昼食・ごはん..
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156日目（11/8分）
昨日は耳鳴りがして、眠れませんでした；；　なので、2度寝で昼ごろまで寝ました。きっとうちのインコが耳に向かって鳴いたのが原因じゃないかと思われます・・・今も声を出すと右の耳でピーと鳴ってます。これ、い..
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155日目（11/7分）
昨日宣言した通り（笑）お昼近くまで寝てました～おかげで、超特急で朝ごはんを済ませて、ちょっと大変だった；；しかも今日はダラダラと一日を過ごしました(*-∀-)ゞ　ま、たまにはこんな週末もいいですよね!..
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154日目（11/6分）
今日であんぱんは終了！また会いましょうﾌﾟﾌｯ(*ﾟ艸ﾟ*)-3昨日ご飯炊いて寝ようと思ったのに・・・はい、わすれました#59124;というわけで、今日のお昼は久しぶりにサンドイッチにしました～ツナ..
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