93日目（9/6分）
今日も良い天気で暑かったですね～～#59142;#59142;そんな中、眼科に行ってきました！やっと結膜炎が治りました#59028;はぁ～長かったです。約1ヶ月かかりましたね。。。でも再発防止の..
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92日目（9/5分）
今日は友達とお出かけ♪　渋谷・原宿と歩きまわりました～～～プラスよく食べました～～～～～(笑)ハチ公さん、お久しぶり♪  まず、最初に今まで一度も行ったことのないCOLD STON..
タグ： レコーディングダイエット COLD STONE 自然食スパゲティー 麦の詩　公園通り店 渋谷 原宿

91日目（9/4分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（8枚切り）　1枚・スライスチーズ・梨・抹茶オレ457kcal昼食・おにぎり（鶏五目）　1個・クノール　スープパスタ..
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90日目（9/3分）
以前より気になるものがありました。それはお茶屋さんのブログ『お茶屋「和（カズ）」の修行日記。』で一目惚れした茶器です。＊ホタルスカシ　すっごく美しいんです#59130;#59130;　でも既に完売..
タグ： レコーディングダイエット 蒲南茶荘 お茶屋「和（カズ）」の修行日記。

89日目（9/2分）
今日は飲みでした～～居酒屋はダメだなぁ～もうメニューが・・・大変#59142;その場の雰囲気もあるし、「ちょっとそれはムリ。」とは言えない私なので、諦めるしかない。なので明日からまた調整の日々。夜の..
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88日目（9/1分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・栗ご飯・オクラといんげんのピーナッツ和え・納豆・目玉焼き・グレープフルーツジュース836kcal昼食・おにぎり　1個・根菜と..
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87日目（8/31分）
台風のおかげで今日は休みだというのに、ずっと家の中でした。行きたいところへも行かずに、じっとしてました。お陰さまでうちのインコは大喜びでした#59120;今月も今日が最後となりましたが、ダイエットの..
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86日目（8/30分）
ふぅ。今日は夕方から雨が降ってきていや～な天気になりましたね。そんな天気の中、「ペットフォレスト」というペットショップに行ってきました♪駅からは結構離れたところにあったので運動がてらちょうど良かったで..
タグ： レコーディングダイエット ペットフォレスト アオボウシインコ オオバタン アカビタイムジオウム

85日目（8/29分）
あまりにも疲れているのか、全く起きれず、昼まで寝てました。だるかったけど、熱もなく、とりあえず、風邪はひいてない様子。ほっ。今日はコアリズムが出来た。最近この40分間がきついと感じることがありますが、..
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84日目（8/28分）
今日は記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（6枚切り）　1枚・目玉焼き（レタス、ポン酢）・ヨーグルト・野菜生活100404kcal昼食・おにぎり（鶏五目..
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83日目（8/27分）
とうとう、うちの会社にも新型インフルエンザの波が訪れてしまいました。これから増えなきゃいいけど#59142;　ってやっぱり増えるだろうなぁ。。。私はまだかかってないから、気をつけないと!!!全員がか..
タグ： レコーディングダイエット 新型インフルエンザ

82日目（8/26分）
鶏五目のご飯が美味しすぎる！おにぎりで冷凍してますが(^_^;)ご飯の美味しさを改めて実感#59116;お米バンザイ！日本人バンザイ#59138;◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇..
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