81日目（8/25分）
昨日、炊き込み御飯にしました。もちろん市販のやつです。朝から美味しく食べてますが、夜もどうしてもご飯が食べたくて今日はダイエットシェイクはお休みです。たまには変化しないと飽きちゃう。でもどうやら食欲の..
タグ： レコーディングダイエット

80日目（8/24分）
レコーディングを始めてから、もう80日という数字にちょっとびっくりしています。今日の体重からすると、-3.7kgかぁ。いいペースなのか、どうなのか。。。でも自分では痩せた感がありません#59124;..
タグ： レコーディングダイエット

79日目（8/23分）
昨日は朝方まで寝付けずに・・・なのでお昼までぐっすりでした。また朝ごはん食べなかった。ダメですねぇ。。。。もう夏も終わりですね。ベランダにお客様が来てました～関東地方は　アブラゼミが多いんですかね？？..
タグ： レコーディングダイエット セミ

78日目（8/22分）
朝から良い天気でした！今日は多摩川の花火大会です。この夏最後、そして3度目の花火大会。今日もいつもの友達とおでかけします♪そして久しぶりに我が家に遊びに来てくれるので、お部屋は掃除済みです(笑)お泊り..
タグ： レコーディングダイエット スイーツ 花火

77日目（8/21分）
今日は記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食なし昼食・トースト（8枚切り）　2枚・目玉焼き（キャベツ、ポン酢、アスパラガス）・グレープフルーツジュース・バナナ573..
タグ： レコーディングダイエット

76日目（8/20分）
今日は4年ぶりに友達と会いました～～！まず驚かされたのは私。その子がすんごい痩せてたの#59122;　びっくりしちゃいました！どんなダイエットしたんだろう???って興味津々だったけど、ダイエットでは..
タグ： レコーディングダイエット

75日目（8/19分）
今日は久しぶりに「コアリズム」をしました#59131;もう　コアリズムは　知らない人はいないかもしれません。お笑い芸人のクワバタリエさんが　これで大成功しましたよね♪本当に素晴らしい☆　毎日変わって..
タグ： レコーディングダイエット コアリズム

74日目（8/18分）
お盆が終わってすっかり夏が終わってしまったようです。今日は若干涼しかったです。昼間との温度差にやられてしまいそうですね。babuさんのブログを見て、日常の掃除などがどのくらいのカロリーを消費しているの..
タグ： レコーディングダイエット 消費カロリー計算機

73日目（8/17分）
来月友達と静岡に出かけるんですが、色々探していると「ぷらっとこだまエコノミープラン」というのを見つけました♪通常は東京⇒静岡：6,180円 が 4,500円で買えちゃうんです(*ﾟ▽ﾟ)*1,680円..
タグ： レコーディングダイエット ぷらっとこだまエコノミープラン 東海ツアーズ

72日目（8/16分）
今日は1日ぼ～～と過ごしました#59124;　昨日久しぶりに歩きすぎたせいか昼まで爆睡してましたし#59142;一旦起きたんですけど、またすぐ寝ちゃいました!ちょっとは部屋の片づけをしたんですが、..
タグ： レコーディングダイエット Blendy カフェオレ

71日目（8/15分）
友達とお出かけしました～～#59125;東京駅周辺をぶらぶらとウィンドーショッピングを兼ねて歩き回りました#59142;なので今日は歩きすぎでちょっと足がお疲れです。13,234歩でした#591..
タグ： レコーディングダイエット 大丸 新丸ビル 銀座たまや ごまたまご 抹茶ひとひら キース・マンハッタン ローストナッツブラウニー もちきび もちとうもろこし

70日目（8/14分）
今日はお休みだったんですけど、ちょっと寝坊して朝は　どら焼きで済ませてしまい、お昼をもっと充実させるはずが、ピザトースト風に済ませて出かけてしまいました～～～#59142;#59142;美容室に行..
タグ： レコーディングダイエット 美容室