69日目（8/13分）
今日は記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（6枚切り）　1枚・スライスチーズ　1枚・ピザソース・プチトマト　1個・ピーマン・ぶどうジュース（100％）　..
タグ： レコーディングダイエット

68日目（8/12分）
お盆休みの人が多いのか、今日は若干電車も空いてましたね。うちの会社は通常営業なので、交代で休むなり、ずらすなりしてます。こっちにきてから、あまりお盆に帰省することがないので、ここ数年お墓参りに行ってな..
タグ： レコーディングダイエット お盆

67日目（8/11分）
今朝の地震はまた大きかったですね。起きてはいたんですけど、さすがに怖かった#59122;そしてもう1つびっくりしたことがあります#59131;携帯が鳴りました。今までに聞いたことがない音で。ピピッ..
タグ： レコーディングダイエット 地震 エリアメール

66日目（8/10分）
げんなり・・・・・・・・・今日は歯医者でした#59143;歯医者が大好き♪なんて人はそうそういないだろうと思いますが、ほんとに、嫌いです。いつになれば終わるのだろう～～今日は2本の歯をガーリガリ削り..
タグ： レコーディングダイエット 歯医者

65日目（8/9分）
結膜炎がまだ治らないので、メガネをかけることが多くなった。最初作ったときは、コンタクトをはずして10分だったので、視力が出てたみたい。徐々に見えづらくなってきた。なので今日再度Zoffに行き度数変更し..
タグ： メガネ レコーディングダイエット Zoff 利き目

64日目（8/8分）
今朝は一応、いや、一旦7時半には起きたんですよ。トイレにいき、眠らないようにＴＶをつけて、見ているうちに眠りました(爆)#59144;ほんと、おバカです#59142;寝坊した割には朝からがっつり食..
タグ： レコーディングダイエット 月 夜景

63日目（8/7分）
今日も暑かったですね(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!#59142;さて、起きれない週末になりました(^_^;)置き換えダイエットだから、朝・昼はきちんと食べたいんですよね!!ということは、いつもよりちょ..
タグ： 朝寝坊 レコーディングダイエット 土曜日

62日目（8/6分）
今日は結構暑かったなぁ。蒸し暑い#59142;何もしなくても汗が出るってすごいですね。エアコン断ちをすると絶対痩せるな。ﾆﾔﾘ　って出来ないけど(笑)こんな時間ですが、料理中です#58991;言っ..
タグ： エアコン レコーディングダイエット

61日目（8/5分）
今日は朝からまたチャーハン作りました!チャーハンというか焼き飯大好きなんです#59125;よくご飯を炊いたまま、忘れてその日に食べないことが多くて、そういうときは決まって、焼き飯します。焼き飯は炊き..
タグ： レコーディングダイエット チャーハン 焼き飯

60日目（8/4分）
試験も終わり、何とか合格点は取れていたようです(*^^)vはぁ～やっと勉強から解放だぁ～～～#59125;昨日遅くまで勉強していたせいか、寝不足で今日はもう寝ようかと思ってます!では今日の記録。◇◇..
タグ： レコーディングダイエット 試験 寝不足 渋谷東急 映画HACHI約束の犬

59日目（8/3分）
今日は何だかとても眠いです#59137;明日は試験なんです#59145;　はぁ～嫌だ#59140;　全然勉強してないし#59136;会社でほぼ強制的に受けなきゃいけなくて#59142;　あー..
タグ： レコーディングダイエット 試験

58日目（8/2分）
ダイエットシェイク美味しかった#59131;自分が思っていたよりずっと飲みやすかったです#59028;今まで粉っぽいのが嫌でなかなか続かなかったのですが、これならちょっと頑張れそうです。良かったぁ..
タグ： レコーディングダイエット ダイエットシェイク orbis