ハーフ走決行もピンチ！の巻
今日は全日本実業団女子駅伝をTV観戦しました。 何といってもワコール福士加代子選手の 走りっぷりに惚れ惚れ♪ またマラソンでの走りも見てみたいです！ そんな駅伝の観戦興奮冷めやらぬ..
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練習再開！の巻
神戸を終えてから、足裏の鈍痛がやってきました#59122; 一応、若(主治医)に診てもらいましたが やはり足底筋膜炎とのこと。 カルテを見返すと2年前にも 同じ箇所をやっているもよう..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 再開 足底筋膜炎

ひじきカレーで貧血予防と筋パワーアップ
　TBSテレビ はなまるマーケット で紹介されたひじきカレーが評判です。 　ひじきは鉄分を多く含んでいますから貧血予防効果があるばかりか、ジョギングやサッカーなど筋肉を酷使するスポーツが大好きな方に..
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スロージョギングで距離がのびる
これまで何度も挫折してきたジョギングですが、 この秋から始めたスロージョギングは３ヶ月ほど順調に続いています。 （スロージョギングについては→こちら） 更に、スロージョギングによりランニング..
タグ： ジョギング スロー ランニング Nike+ iPod

KOKORO 大丈夫？
前々回の記事の長谷寺ナイト紅葉鑑賞した後はGYMに向かったのでしたが、夕飯時間がランの後の為寝るまでの時間が無く健康的によくないなぁと思っていたので途中、大船で夕飯を済ませる事にしました。 ..
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BOSE SIE2i
偶然、お店でみつけました。 Bose SIE2i sport headphones (Green)出版社/メーカー: BOSEメディア: エレクトロニクス あのBOSEから出た、ラ..
タグ： ランニング イヤホン BOSE

ランニング 時計 走行距離
ランニング 時計 走行距離 ランニング をしていると 走行距離が気になりませんか。 ランニングを日課としている人なら 以前よりも走れたのか気になりますよね。 ランニングの走行距離..
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11月のまとめと12月の目標
気がついたら11月も終わり。 ブログの更新もままならないまま、一ヶ月が過ぎてしまいました…。 さて、11月のトレーニングの内容は… 月間走行距離: 259.57km 走った日数: ..
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あったかインナー ランキング
あったかインナー ランキングです。。 全国的に寒さが酷くなってきましたよね～ こうなると、アウターも必要かもしれませんが、やはりあったかインナーが欲しくなります！ 特に、ここ数年は、多くショ..
タグ： あったかインナー ランニング

ランニング 時計 人気の商品
ランニング 時計 人気の商品を調べてみました～ 最近、私のまわりでもランニングブームというか、マラソンブームになっています。。 全然　スポーツをしないような人でも、急にマラソンを始めたなんて話..
タグ： ランニング 時計 マラソン

アディダス福袋 【アディダス メンズ ランニング スニーカー】 送料無料
これは嬉しい内容ですねぇ。アディダスのランニングスニーカー。 黒か白で選べるみたいですねぇ。うーん、どっちにするか迷うなぁ。 なんだか気に入っちゃいました。買おうか迷ってい..
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ポンコツ、メンテちうの巻
神戸マラソンまで5日となりました。 目下、ポンコツ(私)のメンテナンスちう！！ レーザー治療に通って 良くなってきている気がするものの 万全の状態には程遠く 今回も練習的レースに..
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