記事 での「マラソン」の検索結果 3,094件
2019年12月まで45県!
前回の投稿から1年経ちました。
2県制覇しました。今治シティ10キロ(愛媛県)、松江城マラソンフル(島根県)です#59116;
残すは広島、東京です。
3月のふくやまハーフ(広島県..
タグ: マラソン 全国 制覇 旅 ランニング 日本 地図
11.6kmビルドアップ
11.6kmビルドアップ45分42秒
23分58秒-21分44秒
先週とほぼ同じコースで周回16周。
この1週間で大分走れるようになった感じですが
シューズがナイキフリー→11ヵ月振りに履..
タグ: マラソン
2017年12月まで34県!
あけましておめでとうございます♪
今年も楽しく走っていきたいと思います。
現在34県です♪♪ 2013年2県、2014年5県、2015年4県、2016年11県、2017年12県です..
タグ: ランニング マラソン 全国制覇 全国 制覇 旅 日本
2017年6月まで30県達成!
前回の日記から1年が経ちました。
何と30県 達成しました! 勢いが凄いです、自分でも驚いてます。
この調子であと17県巡ります。
♪ 私の愛用サポーターです。ソ..
タグ: ランニング マラソン 全国 制覇 旅 地図 日本
2013年11月~2016年6月 17県!
こんにちは。ランニングの事色々書いていきたいと思います。初心者ですがどうぞよろしくお願いします。目標は日本全国をマラソンで旅すること。そして出来ることならサブ4達成したいです。2013年11月から今ま..
タグ: 地図 全国 制覇 ランニング マラソン 旅 日本
2018年12月まで42県制覇♪
今日は大晦日^^ 今年一年はランニングにとても力を入れてきました。
なんと42県も制覇できちゃいました#58942;
10キロ→水色 ハーフ→黄緑 フル→紫
残す..
タグ: ランニング マラソン 全国 制覇 日本 地図 旅
2018年6月まで41県!
朝は涼しいけど昼間はかなり暑くなってきました。
6月で今シーズンは終わりにしました。昨年は7、8月とも入れたけど、暑すぎて後悔しながら走ったからです#59124;
ようやく41県..
タグ: 全国制覇 ランニング マラソン 全国 制覇 日本 地図
2019年3月まで43県♪
今シーズンは終わりました。
3月「鳥取マラソン」 雨でカッパ着て走りました。何だか走りにくい。右の肩が痛む中、脚には関係ないと思って走りました。右腕は振ることができませんでした。
アップダ..
タグ: 鳥取 地図 マラソン 旅 ランニング 全国 制覇 日本
2020年4月!
新型コロナウィルスの影響で暗い感じですね#59142;
4月12日 おやま思川マラソン フルは中止になりました。来年の参加料は半額になるようです^^
5月10日 八戸うみねこハーフマ..
タグ: マラソン アマゾン ランニング
朝練12kmジョグ
朝練12kmジョグ60分25秒
昨日は計画的休養。夜に体幹トレ+ストレッチ。
今日は夕方から雨の予報のため
久々の朝練+坂道ジョグ。
最初の1kmが6分弱なので
残り11kmは平均キ..
タグ: マラソン
230m×10
3.2kmジョグ16分-230m×10(間230mジョグ84秒~90秒)-2.9kmジョグ16分25秒
48秒-48秒-46秒-47秒-46秒-46秒-45秒-44秒-43秒-41秒
久々の短..
タグ: マラソン
7.6kmジョグ
7.6kmジョグ38分49秒
昨日は体幹+ストレッチのみ。
今日は帰宅時にゆっくり距離も少な目にして走りました。
キロ5分半かかるかも、と思ってたけど
キロ5分7秒平均では走れました。
..
タグ: マラソン