記事 での「トレーニング」の検索結果 1,617件
草なぎ剛 マラソン コース
草なぎ剛が挑戦した、27時間テレビのマラソンコースって、秘密だったんだねぇ。
27時間テレビ笑っていいとも!団結Tシャツ 青/M
道理で、調べてもわかんないはずだわ。
見物人が集まりすぎて、..
タグ: 100キロ 2ch ツイッター 27時間テレビ コース マラソン 草なぎ剛 完走 トレーニング
InBoby(加圧トレーニング)
毎週通っている加圧トレーニングですが、こないだInBodyなるアヤシイ機器で現在の体の状況を測定してくれました!なんだか台の上に乗ってペンギンみたいなポーズでジッとしてるだけで体脂肪とかなんかいろいろ..
タグ: トレーニング ダイエット 加圧
今週の進捗
2週間前から始めた減量生活。
iPhoneアプリで食事のカロリーもこまめに入力しています。
不思議なもので体重、体脂肪率と食事の記録を始めて成果が出始めると、
自分のとった食事(カロリー)がどの..
タグ: 減量 トレーニング
膝が弱くてもフルマラソンを完走できる走り方とは
膝が弱いからマラソンのトレーニングをすると痛くなってしまう
と思ってらっしゃる方も多いかもしれません。
そんな膝が弱い方でも マラソンの走り方によって膝の痛みを緩和できる
それを生徒..
タグ: 膝の痛み 緩和 走り方 トレーニング 渡邉高博 マラソン
トイレトレーニング
トイレトレーニングそろそろ本格的に始めないと・・・
気がつけばもう2歳6ヶ月!
上の兄ちゃんは、2歳のお誕生日には、
オムツしてなかったのに(。>д<。)ゞ
上の子がオ..
タグ: トイレ トレーニング
マラソン中の膝の痛みに対策トレーニングは?
マラソン中に膝の痛みを感じて完走できない場合のトレーニング方法は?
フルマラソンを完走して達成感を味わいたい!
でもマラソンを走っている途中で膝の痛みが不安
という方が特に40代を超..
タグ: マラソン 膝 痛み トレーニング フルマラソン完走
土曜日は手作りSaturday♪
2012年7月7日(土)です。記事が前後しましたが、須磨肉星人☆の前日のことです。この週末は西にある橋を目指してのツーリングの予定でしたが、土曜日があいにくのお天気のため諦めざるをえませんでした。で..
タグ: VAAM 黒VAAM ラ・ドログリー 北山 手作り Foever 21 美玉屋 黒みつ団子 ジム トレーニング
視力回復のトレーニングで乱視を改善する
視力回復のトレーニングで乱視を改善ということで、今回は乱視の方に注目を。
乱視というのは、基本的に近視と似た状態なのですが、6つある外眼筋の内、主に縦方向の動きを制御している4つの筋肉が横方向を..
タグ: トレーニング 視力 回復 乱視
視力回復のトレーニング方法とは
視力回復のトレーニング方法とはどんなものがあるのでしょうか?
例えばピントを合わせるためのトレーニングなんかもあります。
これは近くと遠くを交互に見るというもの。
確かにコレ自体には意味..
タグ: 方法 視力 回復 トレーニング
どーも。
6月も最終週になりますね。
ブログがすっかり久しぶりになってしまいました、tamakoです。
最近の気候不安定で、体も心も安定を保つのが難しい毎日です。
やる気があるほど思うように動けないだ..
タグ: トレーニング リハビリ 車イス J-Workout ジェイワークアウト
ハーフマラソントレーニング
早起きでハーフマラソントレーニング
「はじめてのマラソン完走プロジェクト!」
マラソンがちょっとしたブームです。
マラソンの大会も各地でたくさん開かれています。
フルはちょ..
タグ: ハーフマラソン トレーニング
マラソントレーニング 自転車
マラソントレーニングで自転車のスピードアップ
マラソントレーニングの中で、LSDは自転車のスピードアップにつながります。
ロード自転車選手もMTB自転車選手も皆やっているのが
LSDトレ..
タグ: トレーニング ランニング マラソン