ダイエット大作戦
６月から始めたダイエット大作戦（といっても大したことはしてませんが）目標の-５Kgを達成することができました。だらだら増えてしまった体重を元に戻すだけだと、そんなにストイックには考えてなかったんですが..
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ゆべし！（北斗の拳風に）
旅行で買ってきた「くるみゆべし」を 深く考えないでもっちゃもっちゃ喰いまくってたんだけど 何気なくカロリー調べてみて愕然とした 一個当たり最低でも100前後 ちょっと大きめのだと150..
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スープでダイエット
スープを食べ栄養を摂取することで、体も丈夫に、しかもお腹がいっぱいになるという体質改善目的のスープがあります。 このスープは、食物繊維がたっぷりな上、カロリーも控えめとダイエットにも効果的なスー..
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トータルビューティーワーク 脂肪燃焼 ダイエット法
▼トータルビューティーワーク 脂肪燃焼 ダイエット法 ⇒ 詳細はこちらをクリック！！ 「たったの数日で脂肪燃焼体質に買われた最先端のダイエット法とは？」 ダイエットをしている..
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悪質商法と健康食品
高齢者や若者に向けて、健康食品や浄水器を販売し、会員となった上、他人に紹介し儲かると契約を結ばせる被害、「マルチ商法」が広がりつつあります。 非常に良い商品なのでダイエット効果がある・必ず儲かる..
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油そば　カロリー
麺類大好きな私。 最近気になってるのは、油そば。 でも油そばって、その名のとおり「油」･･･カロリーが気になるところ。 ところが！この油そばは、カロリー控えめな油を使用しているの..
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大塚製薬　カロリーメイトブロックチョコ　30個
～バランス栄養食の定番！非常食にもなるからまとめ買い常備品として最適～ 大塚製薬　カロリーメイトブロックチョコ　30個　5,400円(税込)円(税込) 大塚製薬のカロリーメイトは、カラ..
タグ： カロリー カロリーメイト 大塚製薬

新陳代謝を活発に
痩せ過ぎたモデルが、ニュースを賑わせているのをご存知ですか？ 最近では、痩せているモデルは、あまり企業側も採用しないようになってきました。 その理由は、不健康に見えるからです。 実際..
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食事のバランス
ダイエットでは、カロリーを制限して減量しようと考える人は多いです。 しかし、カロリーのみを考えるのはいけません。 バランスの良い食事が、健康的にダイエットを行う上で重要です。 若い時..
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基礎代謝量アップ
人間が生きていく為に消費する、最低限必要なカロリーの消費量を 「基礎代謝量」というのは、ご存知のことだと思います。 一般的に基礎代謝量は18歳頃をピークにすると言われており、 この年頃に..
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レコーディングダイエットとは
「レコーディングダイエット」という言葉を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか？ キャベツダイエット・朝バナナダイエットと同様、非常に話題になりました。 自分が食べたもの全てと、毎日..
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牛乳をコップ一杯飲んだら何キロカロリー？
コップ1杯150～200mlとして・・・ A.　130～160kcal (100ml 70kcal) おにぎり1個くらいありますね。。結構な高カロリー。 カフェオレなんて自分で作って..
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