幼いアトピーっ子への乳酸菌摂取で、アトピーを良くする事について
　急に寒くなってきましたので、「アトピーっ子の体を元気にする＆インフルエンザに負けない体作り」のダブル効果をねらって、いくつか普段の食生活よりも食べる機会を増やしている食材があります。 　例えば..
タグ： 海の精 善玉菌 腸内環境 アトピー インフルエンザ ラフィノース オリゴ糖 除去食 雑穀 赤ちゃん

卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理１１月号を配信しました
「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理11月号」を１日に配信しました。 　今月のレシピ集は、料理別に 　　　　　　「旬の野菜ばっかり料理」　 　　　　　　「旬の野菜..
タグ： 卵と牛乳なし アトピー 食物アレルギー アトピーっ子 幼児 料理 レシピ

無洗米は環境にも優しい食べ方です。
　我が家の近所には、玄米を無洗米に加工してくれる精米機があるので、たまに利用します。 　洗わずにすぐ炊けるのは、やっぱり魅力ですし、本格的なイタリアンの米料理には、米を洗わずに調理する場合もある..
タグ： 無洗米 米飯 ぬか 環境 レンズ豆 もちあわ 米油 アトピー アトピーっ子

小麦アレルギーが気になるご家庭では、米粉クッキングに注目です
　朝ごはんはパンですか？それとも、米飯？ 　我が家の朝ごはんは？・・・と言うと、米だと腹持ちが良いから　#59117;　と言う理由もあって、たいていは米飯なのですが、ネットのアンケートなどで..
タグ： 米粉 小麦粉 アレルギー アトピー パン アトピーっ子 料理

おいしい鮮魚は、朝買うのがおすすめです。＆「アミ」の料理
　金曜日は近所のスーパーの店先に、野菜の朝市が出るので、久しぶりに９時すぎから買い物に出かけてきました。 　家庭菜園の野菜も充実してきましたので、ねぎや春菊、小松菜の葉物なら自家製で間に合うよう..
タグ： 抗原 アミ えび 養殖 アトピー アレルギー アトピーっ子 料理 レシピ 小麦粉

秋からのアトピーっ子の飲み物は、やっぱりお茶がいいですよね
　子供の運動会が終わっても、しばらくは園や学校へお茶を持参されていたご家庭も多かったのではないかしら。 　暑い頃には、「持って行くのは、冷たい麦茶がいい！」と、我が家でもリクエストが出ていました..
タグ： 有機栽培 緑茶 アトピー カテキン 赤ちゃん アトピーっ子 茶 ルイボスティ

野菜も冬野菜にだんだんと切り替えて食べること
　少し前に、そろそろ冷たい飲み物やお風呂上りの氷菓などをやめませんか？と書きましたが、食べ物も同様で、夏の野菜は体を冷やす食材が多いので、そろそろ潮時です。 　実際に、我が家の家庭菜園でも、１０..
タグ： 野菜 アトピー あたためる アトピーっ子 中華がゆ 料理 鶏肉 コラーゲン

卵と牛乳なしで　よいこの食卓【アトピー生活を楽しもうね】メルマガを発行しました
　「卵と牛乳なしで作れる料理」をテーマに作る、アトピーっ子向けレシピを中心に、乳幼児のアトピー暮らしに役立つ、季節ごとの生活のアドバイスなどを載せたメルマガを、だいたい週一の間隔で、や発行しています。..
タグ： アトピー メルマガ アトピーっ子 卵なし 牛乳 レシピ 料理

アトピーっ子には、そろそろ温かい飲み物がおすすめです
　少しずつ朝晩が肌寒くなってきましたが、冷たい飲み物や氷菓を、夏の時期と同じ感覚で、いつまでも摂っていませんか？ 　最近では、真冬も含めて、年中冷凍庫に氷菓を置く家も多いことと思います。 ..
タグ： アトピーっ子 アトピー ルイボスティ 有機栽培 お茶 冷たい飲み物 腸

９月号１１号は、「アレルギーに気を付けながら食べる里いも、ナス、エビ」１２号は「レンコンとベジタリアンフード」
　「卵と牛乳なし！アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理」の１１号と１２号を配信しました。 　１１号は、秋の旬素材の中から、かゆみなどを引き起こすこともある仮性アレルゲンを含んでいて、食べ方に気..
タグ： アトピー 仮性アレルゲン 料理 エビ アトピーっ子 アレルギー 里いも 離乳食 ナス 冷え

煮物や鍋物で、コラーゲン♪内側からきれいな皮膚を作りませんか？
　寒くなってくると、気になるのがドライスキンを起こしやすい、アトピーっ子のお肌のかさつきですね。 　湿疹とは異なるので、アレルギー用の軟膏を塗るべきではありませんが、そのまま放っておくと、肌トラ..
タグ： コラーゲン 保湿 ドライスキン 赤ちゃん アトピー アトピーっ子 妊娠 授乳 コラーゲン鍋

生協を利用して、安心安全な食材を購入することについて
　週一で、地元の生協の集団購入を利用しています。 　カタログを見ながら、有機栽培野菜や産直肉が選べるので、こだわりのある生鮮食品を求めて、自然食品店にわざわざ足を運ぶ必要もないから便利ですよ。 ..
タグ： 生協 アトピー 育児 アトピーっ子 食の安全 食品添加物 農薬