娘は～神さまです～
なんだか～ 雨で～酷いとこも～あるけど 北陸は～晴ればかり 日曜日に～雨マークついてるだけ？ 連日好天気　　だよっ 梅雨何処？ さて～～..
タグ： 運動 ダイエット 痩せるのぉ 娘 食べる

目を怪我しました
水曜に、フットサルに行ってたんですけど、そこでアクシデントがありまして。 顔面にボールがヒットして、 右目を直撃してしまいました。 んで、右目がほとんど視界ゼロの状態になってしまい、 あわ..
タグ： 運動

とりあえず～良い感じ～♪～
雨と　風だねっ 土曜てぇ～雨だなぁ～ 雨　好きだけど～お庭～イジれないじゃん～(-_-)/~~~ピシー!ピシー! どくだみ～増えたわっ～ ..
タグ： 運動 ダイエット 痩せるぞっ 結果

糖尿病対策に運動は必要か
糖尿病対策に運動は必要か？ ええ、どっちかと聞かれれば。 それは必要だと思います。 できれば運動する方が望ましいです。 ですが、普段めったに運動しない方がすると・・・。 それこそ、ケ..
タグ： 糖尿病 運動 対策

中性脂肪値を下げたい
血液検査で中性脂肪値がちょっと高いとのこと。 40代を過ぎてから、 ほとんど運動をしなくなってしまったので、 久し振りに運動をしようと思って ちょっと早歩きで歩いたりしてみたら、 それだ..
タグ： 運動 中性脂肪

うつとエクササイズ
うつ病に効果があるとされてきたエクササイズですが、実際のところは効果がないことがわかったとのこと。 ただ、エクササイズ自体は糖尿病や高血圧に効果があるので、間接的には効果があるそうです。 ..
タグ： うつ エクササイズ 運動

ジョギング ライト【夜間の運動をするあなたの安全のために】通販
夏などの暑い時期や日中働いている人は 必然夜などに運動をすることになると思うのですが 暗い中を走っていると危ないですよね～ 自分の安全のため防犯のため こういうのは..
タグ： ジョギング ライト 夜間 運動

睡眠時間と寿命の関係
人は人生の三分の一を眠って過ごします。 それほど睡眠は人生の大きな部分を占めるのです。 一部の睡眠障害は、生活面にも健康面にも 非常に重大な支障をきたして、 不眠が重大な疾患のサインに..
タグ： 睡眠時間 睡眠 睡眠障害 不眠症 運動 血圧 コレストロール 生活習慣 死亡率 寿命

不眠症の非薬物療法
不眠症の治療法には、薬物を使った治療法と 薬物を使わない治療法があります。 ここでは薬物を使用しない 非薬物治療法を挙げていきます。 薬を使わない不眠症改善法 ・朝起きたら太陽の..
タグ： 不眠症 不眠症の治療法 薬物 太陽の光 運動 マッサージ ストレッチ 牛乳 カフェイン 煙草

整体や鍼でも治らなかった腰痛を克服した方法とは 中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
「あのときの感動は忘れられません」 秋田県　I・Yさん　女性　48歳 中川先生、今回は大変お世話になりました。 布団の中で、寝返りを少しうつだけで 激しい痛みを..
タグ： 評価 感想 効果 評判 すべり症 分離症 脊柱管狭窄症 坐骨神経痛 治る 薬

手術以上に腰痛に効く方法とは　中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
腰痛の解消には、手術も薬も不要です。 正しい腰痛治療法を知っているか知らないか。 そして、それを実践しているかどうかだけの違いなのです。 正しい治療法さえ行えば、 自分..
タグ： 腰痛 中川式 解消 治療法 改善 軽減 克服 腰 痛い 痛み

あなたにピッタリの腰痛解消タイプとは　中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
一口に腰痛と言っても、いろいろな症状があります。 脊柱管狭窄症の解消法 坐骨神経痛の解消法 分離症の解消法 すべり症の解消法 ヘルニヤの解消法 ギックリ腰の解消..
タグ： 中川式 腰痛 脊柱管狭窄症 坐骨神経痛 分離症 すべり症 ぎっくり腰 ストレッチ 運動 体操