だいぶ回復
午前中は、ゲホゲホやっていましたが、お昼を過ぎた頃からだんだんと体調が戻ってきました。 午後4時頃には、「あれ、鼻声じゃなくなってる！」と気付くまでになりました。 もう、大丈夫だとは思うのですが、..
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ダイエットも絶好調♪♪
大人の東京 (2005年版) (Hankyu mook―The magazine for superior off time) 作者: 出版社/メーカー: 阪急コミュニケーションズ発売日: 200..
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ビタミンって結構な種類が。
ビタミンＣとかは有名なので、よく聞きますけど 他にもたくさんのビタミンがあるんですね。 なんとなーく知ってましたけど、どんなのがあってどういう働きをするのかはしりませんでした。 一番有名..
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がぜびぎまじだ・・・
このところ、寒くなってきたと思っていたら、 ガーーーン 風邪をひいちゃいました。 すっかり鼻声です。 喉が痛いです。 とはいっても、月曜日からなのでだいぶ良くなってきました。 こんな調..
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たった１ヶ月で赤ちゃんが授かった体質改善の秘訣『子宝の知恵１』
今の女性は、昔の方に比べて、はるかに心身ともに若くなっています。 栄養も、環境も良くなっているはずなのに、なぜ、 ４０歳で妊娠の可能性が低いとされてしまうのか？ また、若いカップルに、なかな..
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にんにく卵黄、試しました☆
暑くなったり寒くなったりするせいか、最近なんだか疲れやすい気がします。 いつものようにドリンク剤やビタミン剤のお世話にもなっていますが、 元気の出そうな『にんにく卵黄』を試してみました。 ..
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アスタキサンチンとその効果
アスタキサンチンとは、カノテロイドの一種でエビや蟹、サケなどに含まれる成分です。 アスタキサンチンの効果としては、「メラトニン」の酸化を抑えて、不眠症を改善するらしいです。 他にも、抗酸化作用..
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ゴマとセサミン
夜中にサントリーのセサミンってCMやってますけど、 セサミンってなんですかね？ 健康成分でしょうか。 でも、ゴマって昔から身体にいいとか言われてましたよね。 それの原因がわかったってこ..
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漢方薬
香蘇散が届いたので試してみました・・・。 飲んでからしばらくすると 確かに鼻の調子は良くなってきたり 肩こりも軽減されたりはしたのですが、 なんだか体が火照る感じがありました。 しば..
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coyote（コヨーテ）No.15　特集ニュージーランド「森と氷河と、ニュージーランドの小さな町」
The centre of NZ - ニュージーランドの中心 熊本県南阿蘇　ペンションハーモニー場所: 熊本県阿蘇郡南阿蘇村一関1471-2特色: ちょっとおしゃれなペンション！『幻の焼酎 伊佐美』や..
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１日５分の習慣で３時間睡眠になる　驚愕の睡眠術
いつまで時間を無駄にし続けるつもりですか・・・ わずか１週間。１日５分のルーチン動作。 たったそれだけで惰眠生活の１２時間睡眠から３時間睡眠の ショートスリーパーに生まれ変わり、有り余る..
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じてんこ
今年の春まで 家にずうーっと昔に買った自転車がありました そのころは結構高級な自転車でしたが 千葉にいる弟が娘の自転車にと持っていきました 長い間乗ってなかったものですから 乗ってく..
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