うご、取材連続記録達成
気がついたら、25日から30日まで、全部取材。 たぶん、6日連続ってのは、これまで記録がないような。 体力、持つんでしょうか？ マラソンとかして体力作りをしないとダメなのかなー。 もうね、23..
タグ： 健康

マカで美しさと健康を！！
「オリヒロマカ100％顆粒3g*30包」は、 添加物不使用のマカ100%を使用したサプリメントです。 ペルーアンデス地方のボンボン高原で栽培し軽く煮込んだマカを、 飲みやすい顆粒状に仕上げました..
タグ： 健康 マカ サプリ

冬です。健康体操しましょう！
19日午後4時頃から、雪が降りました。 夜の10時頃には、赤い車が白くなってしまいました。 今日（22日）、苗場スキー場がスキー開きしました。 冬っていうと？　何を思い浮かべますか？ って..
タグ： 体操 健康

ヨガ & 暖ヨガ
　先日 妹が通っているフィットネスクラブ　へ行ってきました..+*　特別価格￥1050 お試し招待券が　あったので。前回は “無料” 招待券　だったのにナ・・笑。1 日目は人生初のヨガ..
タグ： 日々のこと 健康

季節の変わり目は要注意！！！
低反発 円座布団(えんざぶとん)出版社/メーカー: エイコウメディア: ヘルスケア&ケア用品 送料無料★カラーは新20色羽根布団8点セットと同じ20色展開!!新20色バランス三つ折りマットレ..
タグ： 育児 アレルギー ダイエット 変更 健康 ヘルシー 主婦 仕事

痛い
ものもらいになってしまいました。目の腫れるヤツね。一昨日あたりから、ちょっと違和感があったんですが。今日になってコリコリした感じがはっきりと・・・。疲れがたまったのかしら。というわけで、今日は癒されに..
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幼稚園のお弁当の日♪
一日が過ぎるのはあっというまで早くも水曜日♪♪今日はしたのこの幼稚園のお弁当の日でした♪ので本人からのリクエストシャケマヨおにぎりと、卵焼きチキンのから揚げ(冷凍物）　野菜炒めをお弁当へ入れました♪♪..
タグ： ダイエット 育児 主婦 健康 ヘルシー お弁当 幼稚園

鉄ください
受けたことすらすっかり忘れてましたが、会社で受けた健康診断の結果が届きました。 結果発表～(笑) いただきました！！ 貧 血 そして…
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頭を使ったあとのリフレッシュ方法
今日はちょっと難しいお話ですが株と信託投資の違いを調べてみました♪うちの母は信託投資を職場の次長さんは株投資をしていて、どっちも同じのように思えた私・・・(恥）母に何が違うのかきいても説明できず次長さ..
タグ： ダイエット 育児 子育て 主婦 美容 健康 ヘルシー 株 投資 信託

健康への投資ですよ
よもやオレがこういうモノを買うことになるとはね。オムロンの血圧計。8,000円の投資になった。何せ高血圧なので…しかしこの歳になってくると、こういう方面も気にするようになるもんだね。
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健康とダイエット
健康なダイエットとは健康的に食事を制限してダイエットをする事です。健康とは体に悪い所が無く、丈夫な事ですが、ダイエットとは何でしょうか。そもそも、ダイエットとは健康のために体重をコントロールするための..
タグ： ダイエット 健康 カロリー制限

禁煙６ヶ月達成！
今日で禁煙して６ヶ月になります。もう大丈夫みたいです。１１個ストックあったうち、１０個は職場の人にあげちゃった。１個は記念というか余裕というかで、置いておくことにします。でも、１ヶ月に１回程度吸ってる..
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