今日から
今までいろんなところのブログサービスをみてたけど、人にきいてここが良さそうだったので、かいてみることにした。 興味があるのはやっぱり美容とか健康とかなので、そのあたりを書いていければと思う。洗顔石鹸..
タグ： 美容 健康 石鹸 洗顔

帰宅後そのまま倒れ込み。。。
仕事終わって、家に着いたのが21：40分ころ。梨状筋の異常な緊張と坐骨神経痛に負けて、倒れこんだらそのまま寝てしまった。そして目が覚めたら・・・もうすぐ４持です。この土日は久しぶりの２連休でホッとして..
タグ： 健康 坐骨神経痛

カモガヤ
花粉症です。今頃！？　と、思うなかれ。今！！なのだ。原因は、杉ではなく、「カモガヤ」　という雑草。雑草だから、どこにでもある。本当に道端にも、わさわさと。何年か前に、血液検査で調べたのです。それまで気..
タグ： 健康 植物 アレルギー

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book
夏が近づき、薄着の季節になると、どうしても身体のあちらこちらが気になってきます。1年に1度の、体型を見直すいい機会だと思って、自分にできそうなエクササイズを探してみました。仕事がありますし、手軽に家で..
タグ： 健康

やっぱり土日はお休み★
おかずだけのデリバリーを↓に書きましたが、やっぱりと言うか～当然と言うか～土日はお休みの様です。 私の住んでいる、なんたらニュータウンは40年程前に作られたニュータウン。ここでもやっぱり高齢化と..
タグ： おかず メニュー デリバリー 健康 ご飯

車麩にも、いろいろ。日本の伝統食材は、ヘルシー、おいしー。魅力満載です。
　前々回にも書きましたが、私が子供の頃に食べていたのは、こんな小さな麩#59136; ]]むむ]]むむ ばかりなので、前回のような鬼のように大きな車麩なんて、見たことも食べたこともなく、子供のア..
タグ： 伝統食 制限食 アトピー 麩 車麩 沖縄 料理 レシピ 作り方 日本食

もうちょっと
やっぱりまだ完全には復活していないみたい・・・ 週末は路上ライブだし、無理せずにいろいろとこなしていかないと・・・・ でも、やっぱり睡眠を最優先にしたいです。 これに勝る療養はなし！..
タグ： バテ 睡眠 健康

ちょっとバテた
疲れが溜まっていたところに追い打ちをかけたせいか クタクタになるくらいにバテてしまいました。 今週末は本番続きだから そこまでには回復しないと・・・。 バテないカラダづくりに【..
タグ： 健康 バテ 休養 疲れ 疲労

？★！　ウツになりやすいあなた⇒好奇心がない！のが原因？
私が乗るバス。日中はほとんど爺さん婆さんのお年寄りばかり。下車するところを見ていると、大体が病院のそばなのだ。あ～私もこうなるのかな？既になっているかも知れませんが。とにかく最近多いのは，認知症一歩手..
タグ： 言葉遊び 健康 語呂詩句⇒ゴロシック 詩語呂句⇒シゴロック うつ病防止 頭の体操

目が痒い
最近目が異常に痒いです。 元々目が痒くなく事は多かったですが、最近は多すぎです。 すぐにかきたくなるのですが、かくと余計に目が痒くなるどころか下手をすると結膜浮腫になって面倒な事になるので触れませ..
タグ： 健康 目

14日間 子宮筋腫改善プログラム 続木和子　詳細 内容 口コミ
▼14日間 子宮筋腫改善プログラム 続木和子　詳細 内容 口コミ 子宮筋腫で貧血、めまい、歩くのもつらいこの身体･･･ 一体どうやったら子宮筋腫を改善できるの？？ そんな方にお勧めのスト..
タグ： 14日間 子宮筋腫改善プログラム 続木和子 詳細 内容 口コミ 生理 病気 社会 改善

都合のいいダイエット法はないものか？
女性の永遠のテーマ　ダイエット いやいや　女性だけじゃないですね 今や　中高年もメタボ予防　健康な老後のために… 手っ取り早くて　簡単で　長続きできて　苦しくなくて… なんていう都合のいい..
タグ： ダイエット メタボ 健康 骨盤ダイエット