有機野菜の宅配
実家の母が最近有機野菜の宅配を頼んでます。まあ、最近はやってますからね、健康とか気にする人は結構有機野菜とか食べ物全体に気にかけているみたい。それで、この前実家に帰ったときに、この野菜を食べたんですけ..
タグ： 野菜 健康

かゆかゆ
目の周りが、かゆい～まぶたと、目頭のちょっと下あたり。どうしてだろう？久しぶりの、アイシャドゥにかぶれたかと思いましたがそれにしては長すぎる。いや～な月末のせいで、ストレスかなぁ。月末になる度に、支払..
タグ： お仕事 月末 健康

エアロバイク
とうとうエアロバイクが来ましたよ～旦那が、足腰の弱っている母親のために買ったエアロバイク。とりあえず組み立てて、うちで使っています。何というか・・・面白いです。テレビを見ながら、こぎこぎこぎ・・・始め..
タグ： 健康 ダイエット エクササイズ

簡単で健康的なダイエットの方法
簡単で健康的なダイエットの方法として縄跳びは他のスポーツと比較しても運動燃焼カロリーの多い体操ですので、理想の体に早く近づくのに効果があります。ダイエットはお腹だけでなく他の筋肉も鍛えることが毎日でき..
タグ： 方法 ダイエット 健康 運動

躍動 の 上海 ♪ ③
※ 中国は、上海旅行記#58814; 万博直前、目まぐるしく発展し続ける上海☆#60075; 活気に溢れていましたよ～#58790; ※ 日本で言えば、銀座みたいな街。。。南京東路..
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坐骨神経痛はコルセットとストレッチで治る
坐骨神経痛にはコルセットとストレッチで治そう！ 今回は坐骨神経痛のコルセットについてお話します。コルセットというと、サポーターやベルトなども同じものですよね。そして坐骨神経痛にはコルセットがとても効き..
タグ： 日記 治療 ストレッチ 簡単 健康

休養日
久々の完全休養日。 でも雑務がたまっていて、 家の中でもやれることは今日のうちに片付けました。 ６月はいろいろと予定が詰まっているので今日は休めて良かったo(^-^)o ..
タグ： 休養 健康

自覚的耳鳴りや幻聴のについて
自覚的耳鳴りや幻聴のについて 耳鳴りや幻聴のほとんどは自分にしか音や雑音が分からない自覚的耳鳴りや幻聴です。 ところがまれに他覚的耳鳴りや幻聴と言う症状があります。 これはその名の通り他..
タグ： 音 幻聴 健康 神経 耳鳴り

健康月報&最新世論調査
5月の私の健康管理状況をまとめた。当面目標をクリアした。結果は以下の通り。 １．万歩記録。合計・413千歩。1日平均・13352歩。1週間平均・93461歩。いずれも目標達成 ２．筋トレ。実施日・..
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にんじんダイエット♥で水着着てもいいですか？
※今日は、着物はお休み。ブログ村でアンチエイジングのカコゴリーに入ったので（10％ですが…）、時々は健康・美容ネタやります。良かったら、おつきあいくださいね♪（というか、いつもご訪問くださる皆様には、..
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ドキシン錠を飲んで寝た結果
昨晩・・・っても、今日の４時頃でしたが、ドキシン錠を飲んで寝てみました。結果は、昨日よりだいぶ楽に目覚める事が出来てとりあえず満足です#59120;こいつは常備薬になりそうです。いっつも飲むのはマズ..
タグ： ヘルニア 坐骨神経痛 健康

健康と食事
こんにちは。今日は健康について考えましょう。最近ではいろいろな健康関連商品がいたるところに出て、健康というキーワードを毎日耳に目にしていると思います。私も職業柄、健康についての質問が多くありますが、「..
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