歯科と定期演奏会
昨日は午前中、血圧の薬を貰いに内科に、11時30分に歯科に行きました。歯科は12時25分に終了。 午後2時からの新宿文化センターでの東大フィル・グラデュエイト・オーケストラ第１回定期演奏会にぎり..
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ズボンがきつい
ズボンがきついです。 百円ローソンができて以来、ウォーキングに行く途中、お菓子を買って行くようになりました。これが敗因です。
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人間ドックの結果
6月10日は人間ドックだった。 ウォーキングのおかげで体重が減り血液検査の結果はすべて昨年よりよかった。 　しかし、肺のレントゲンで再検査となった。来週、診察を受け、ＣＴを取る予定である。すこし心..
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人間ドック再検査
金曜日に肺に影があったので半休をとって日立横浜病院で再検査を受けました。ＣＴをすぐ撮り、詳細に説明を受けました。肺の影は血管で問題なしでした。 撮影した写真をすべて見ながら肺以外の状況の説明を受..
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父の日のプレゼント
日曜日は休日出勤だったので帰宅したら、プレゼントに血圧計とシャツ、ベルトもを貰いました。 血圧が高いのを心配してくれているんのでしょう。さらに運動して減量し、減塩にするように家族に注意を受けました。..
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マジ ハンパないオイシさ 黒酢たまねぎドレッシング
★☆★黒酢たまねぎドレッシング「黒酢｣と「たまねぎ」ドレシイング無添加で原料からすべて国産★☆★ コレ、このあいだ実家に帰った時に教えてもらったのですが、マジ、ヤバいです。 サラダは勿..
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人気サイト集
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睡眠時間と早死にの因果関係…
この発表がどうかはわかんないけど睡眠時間が直接、早死にと因果関係があると結び付けてしまうのはどうかとは思うね…一つの行動因子として考えられないわけではないと思うけど…睡眠時間が短いということはそれだけ..
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久しぶりに技工士のお話
ブログを初めて1ヶ月が経ちました。 今日は今までの事を振り返ってみたいと思います。 今、多くの技工士さんが過酷な現状を世間に知ってもらえず苦しんでいます。 自分一人が何かをしたと..
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『HEALTH　HACKS!』　～川田浩志～
自己責任時代の三大自己投資は、勉強、お金、そして健康だ！ ビジネス書をこよなく愛す気鋭の熱血医師が、同世代の若きビジネスパーソンにおくる バリューアップ・ストラテジー HEALTH HA..
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お手軽快適生活 背伸びしよう!
こんにちは。今日は背伸びの効果について触れてみよう。1回70秒、3度の食事の前に背伸びをするだけでみるみる痩せ体質になれるという夢のようなダイエット法が話題だ。ダイエットの専門医が考案した背伸びのメソ..
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