記事 での「ダイエット」の検索結果 30,932件
プチ運動記録278日目 11/19の8:00開始!
おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録278日目 11/19の8:00に神社へ参拝に行きました。
出張・仕事ですっかり忘れていました。
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タグ: 神社 階段 ダイエット プチ運動記録
プチ運動記録277日目 11/18の8:20開始!
おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録277日目 11/18の8:20に神社へ参拝に行きました。
宇和島出張も無事終わりました。
最終日..
タグ: 神社 階段 ダイエット プチ運動記録
プチ運動記録274日目 11/15の7:00開始!
おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録274日目 11/15の7:00に神社へ参拝に行きました。
久々のお泊り出張システム更新作業です。
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タグ: 神社 階段 ダイエット プチ運動記録
プチ運動記録273日目 11/14の7:30開始!
おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録273日目 11/14の7:30に神社へ参拝に行きました。
月曜日は燃えるゴミの日です。
家のごみ..
タグ: 階段 プチ運動記録 神社 ダイエット
プチ運動記録272日目 11/13の12:30開始!
おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録272日目 11/13の12:30に神社へ参拝に行きました。
日曜日です。
久々にマッタリさせても..
タグ: 神社 階段 ダイエット プチ運動記録
【「ごまさばダイエット」】善玉コレステロール上昇のメリットも
食べるだけダイエットが巷で話題になっている。1年間で26㎏もの減量に成功したという驚きのダイエットだが、筆者も一つ「食べるだけダイエット」を紹介したい。それは「ごまさば」を週に1回食べるだけというも..
タグ: ダイエット オメガ3脂肪酸 魚油 HDLコレステロール
甘いものはカラダに良い!ってならないもんですかね~♪
太る!って分っちゃ~いるんですが
ウマイんですよ 大福餅
あんこもパンも やっぱウマイのであります!
僕は冬になると何かパン類が食べたくなっちゃうんですよ~
来月から忘..
タグ: お菓子 和菓子 スイーツ 惣菜パン 大判焼き たい焼き つぶあん 小倉 コンビニ 菓子パン
2016.11.21 (月)
【朝食】
コーヒー チーズ パン クラッカー
【昼食】
春雨スープ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 カムカムこんにゃく 玉子焼き 酢の物 きんぴら
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タグ: ダイエット
プチ運動記録271日目 11/12の9:30開始!
おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録271日目 11/1\2の9:30に神社へ参拝に行きました。
(またまた更新ができていません^^; 自宅..
タグ: 神社 階段 ダイエット プチ運動記録
ダイエット備忘録1
ダイエットの記録を残したいと思います。今日現在、最大値より5kg減。3週間でよく落としたと思います。次女の結婚式から帰って、月曜日は食事のみ1160kcal、歩行距離1.5km。15日は持病のバレット..
タグ: 西郷屋 ダイエット 最上町 カレー
2016.11.20 (日)
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
赤ワイン(ボジョレーヌーボー) パスタ
コーヒー パイ菓子 ビスケット
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
赤ワイン 猪肉サラ..
タグ: ダイエット
2016.11.19 (土)
【朝食】
コーヒー ホットケーキ
【昼食】
ジャンボ餃子
コーヒー パイ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 刺身 寿司 小松菜
茄子..
タグ: ダイエット