間に合うのか？
冬は美味しい物がいっぱいあるからついつい食べ過ぎてしまいますよね。 近々、結婚があるんですけど、礼服が心配で試着してみた。 ここ何年か体形が殆ど変わってないので多分大丈夫と 思っていたけどす..
タグ： ダイエット 骨盤ダイエットステッパー ロデオボーイ コアリズム

久しぶりに雨です・・・
今朝も寝坊しちゃいました・・・そんな夜更かししたわけでもないのになぁ・・・体重【61.0】kg《昨日の運動》☆散歩＆買物９０分なんとなく、筋トレをしそびれた・・・ついでに、おやつにマシュマロをぱくぱく..
タグ： ダイエット

しずちゃんの経絡リンパマッサージダイエット
経絡リンパマッサージ！！ なかなかいい感じですね。 経絡リンパマッサージ あの青メガネはちょっと笑えましたけど、効果あるみたいですね。 それと、フラフープ！ 私も買おうかな・・・..
タグ： しずちゃん 経絡リンパマッサージ フラフープ ダイエット

今日のダイエットその239
+0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　セブンイレブンで売ってる100円冷凍ピラフ･食パン1枚 夜　チジミ見たいな物･ご飯 間食　なし 飲み物　コーヒー1杯と十六茶 運動　スク..
タグ： ダイエット 内村さまぁ～ず

寝坊した～
ここしばらく５時半～６時にはおきていたのですが、週末になるとやっぱりだめね～体重【61.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコース＋クランチ＋ツイストクランチ☆散歩＆買物６０分今日もガンバ..
タグ： ダイエット

甘いものを食べても太らない方法
ﾏｲﾐは太ってないと思う。 体系ﾌｪﾁ？のZが満足してるくらいだから、それなりのｽﾀｲﾙは維持できてるはず。たぶんね。 でも甘いものは大好きなんだ。 食後には毎回ﾃﾞｻﾞｰﾄ..
タグ： ダイエット 健康 デザート お菓子

自然治癒能力を高め無理なく自然な状態で肥満解消を図る目的でつくられた健康食品【ドクターパリスの「ナチュラルスリムダイエット」US版】
ナチュラルスリムに配合されているものは、全て自然食品！ ◆ドクターパリスのナチュラルスリムダイエットの特徴 現代病というべき肥満の原因を根底から解消し、本来本人が持っている治癒能力を高..
タグ： ドクターパリス ナチュラルスリムダイエット ダイエット

今日のダイエットその238
-0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　こんがりパンチーズのポタージュ･食パン1枚･じゃがりこ梅味 夜　昨日の残りの牡丹鍋(〆は雑炊) 間食　なし 飲み物　コーヒー1杯･十六茶 ..
タグ： ダイエット 魔神英雄伝ワタル

ひょえ～
ふと気がつけばもう１月も２９日・・・。昨日大学から会報が届いてやっと気がついた・・・今年度の課題締め切りが２月１０日だということを・・・まずい！途中でほったらかしてるのが２つある。がんばらねばぁ～体重..
タグ： ダイエット