南優子式ダイエット　ＤＶＤセット
食べないで痩せるのは一瞬だけだということに気付いてください。 リバウンドなくいつまでもスリムでいたいのなら食べてください。 本当に食べて痩せることができるということを今すぐに知ってください..
タグ： ダイエット

月の力
ヨガ教室はヨガするのが目的ですが、先生のお話も興味深くていつも楽しみにしています。先生は「月」について話されることがあります。ダイエットを始めるなら満月からが良いとか、新月からは太りやすいとか。月の満..
タグ： ヨガ 玄米菜食 ダイエット ムーンダイアリー 本

天気予報では・・・
積雪25cmとかって言っていた気がしますが、降っている事は降っているけど、水っぽい雪なのでそこまでは積もらないうちに雨になりそう・・・体重【60.5】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその259
+0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　ドーナッツ2個・ディナーパン2個・食パン1枚 夕　炊き込みご飯・手作りワンタンスープ 間食　ピザまん1個 飲み物　ココアコーヒー・ライチプーア..
タグ： ダイエット 銀魂

コアリズム　で　変身
コアリズム を くわばた りえ さんがある番組で実践した結果 すごい成果が出たそうですね。 　　 コアリズム 　はこちら
タグ： くわばたりえ コアリズム ダイエット くびれ

今朝は雪が積もってます
昨日、夜になって実家のほうでは雪が降り始め、車にうっすら積もった状態で帰ってきました。松本もちらちらしていたんですが、今朝はうっすら雪景色です。体重【61.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイ..
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今日のダイエットその258
-0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　ハムときゅうりの混ぜご飯・ミネストローネ・豚しゃぶ(春菊添え)・ミルクフルーツ寒天 夜　コストコ?のお寿司(鯵の寿司4巻と散し寿司少々) 間食　コス..
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足指しばりダイエット
なんだか面白そうなダイエット方法を見つけました。 足指しばりダイエットっていうそうです。 足指しばりダイエットというのはその名の通り 足の指を縛ってダイエットするから足指しばりダイエットなんです..
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辻希美がダイエット成功。
辻希美がダイエット成功したそうですね。 なんでも湯豆腐食べまくったとか。 まぁ豆腐食えばよろしいかとｗ 辻希美の関連商品を探すにはこちら 豆腐
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深田恭子のドロンジョ様画像が人気
深田恭子のドロンジョ様画像が人気。 ダイエットしてくびれもあらわになった、 写真も公開されてたし。 今度、写真集も出すってよ。 大胆らしいｗ 深田恭子 ..
タグ： 深田恭子 画像 ダイエット

辻希美　画像
元モーニング娘の辻希美さんが、ブログで1年間でなんと 15キロも減量したと明かしたそうですちゃ。 「ある日湯豆腐にハマッて一年間ほぼ湯豆腐ばっかり 食べてました」ということで、 ..
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朝バタバタしていると・・・
普段、会社に行くわけでもなく、家族を送り出すということもない私の朝は、相当のんびりしています。そんななんで、朝一で出かけなきゃいけないとなると、バタバタしてしまい、普段ちゃんとしてることがおろそかにな..
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