また痩せた・・・
昨日、人間ドックに行ってきました。 やはりと言うか・・・更に体重が落ちてました。＾　＾； （身長に対しての標準体重より－11.6kg） 「あなたの体重が年々落ちてきてとうとうこの数値になった..
タグ： 人間ドック 健康 ダイエット 炭水化物 食事 睡眠 体重

今日のダイエットその484
-0.4kg 朝　ソフトクッキー(ミルク) 昼　ピザパン 夜　ほっともっとのチキン南蛮･ご飯 間食　無し 飲み物　烏龍茶 運動　スクワット70回･コアリズム･横になってスト..
タグ： ダイエット

BMI22への挑戦－WiiFitによるダイエットその1
去年の今頃、ダイエットに挑戦していました。 きっかけはなんだったかな。 たぶん、5月の陽気のいい日に、たまたま近くの公園を通ったら気持ちが良かったのと、 それに比べてちょっと歩いただけでへこへこ..
タグ： Wiifit メタボリック症候群 いつまでもデブと思うなよ Wiiフィット ダイエット

あ～あ・・・
仕事上のトラブルが発生して、ちょっといろいろが嫌になった夕べ。起きちゃったものは仕方がないんです。次、同じことをしないようにしなければ。間にいろいろ人が入っているという甘えがあったのは事実。フリーラン..
タグ： ダイエット

白塗り
新OPせつねー 子銀に泣きそうです。 吉原編て暗いから見るの辛いです。 見たいけど見たくないジレンマ 【しうかつなど】 今日は何も 【めし】 鮭ち..
タグ： 銀魂 ダイエット

ザ・ダイエット！パパと一緒に脱メタボ！
ここ２～３日、パパのジョギングに付き合ってくれてる きぃちゃん… 夕食後、ママの仕事部屋で宵寝をしますが パパのカエルコールで目ざめます… いっぱつ大きくノビをして、 ..
タグ： メタボ ジョギング ダイエット

今日のダイエットその483
+1.4kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　ピザパン 夜　チキンラーメン(卵入り) 間食　もしかしたらするかも 飲み物　烏龍茶･アイスコーヒー 運動　近所まで用事..
タグ： ダイエット

言葉って
５月頃　仕事帰りにコンビニで知り合いとばったり会った 同じ中学校の一つ上の先輩Ｋさん 学生の頃は　逆三角形の体で　カッコ良かった 顔は今でたとえるなら　ミスチルの桜井さんか、甘優しいというか..
タグ： ダイエット コンビニ 言葉 プリン

１０月スタート
今日から１０月スタートしました#59140; あと３ヵ月で今年終わるんですよ#59134;#59141; 毎日×２あっという間に感じます#59124; マロンも来月で我が家に..
タグ： シーズー food ダイエット

新型？！
昨日一日、ず～っとのどが痛かった私。まずいなぁ・・・忙しいのに風邪？もしかしたら新型？？？珍しく人ごみに出ちゃったしなぁ・・・・・・などと思っておりましたが、今朝はなんともありませんでした。ちなみに、..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその482
±0kg 朝　ソフトクッキー(ミルク) 昼　チキンラーメン(卵入り) 夜　ココイチのカレー(ヒレカツカレーチーズ入り)･イカサラダ 間食　無し 飲み物　烏龍茶･アイスコーヒー ..
タグ： ダイエット さまぁ～ず×さまぁ～ず

プルクラ ミドリムシ
こんにちは 役立ちサイトのご紹介です ダイエット ☆ プルクラ ミドリムシ
タグ： ダイエット