歩きましたぁ・・・
昨日の私・・・朝５時から仕事。朝ごはんはお茶漬けとりんご。車がないのにどうしても代理店まで行かなければならなくなって、途中まで電車でいって、あとは歩きで。ついでに図書館に本を返しに行き、お昼はモスで照..
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低血糖
朝早く起きると夕方には寝てしまうがんばれない体に。 長らくピル飲んでたのをやめてから生理周期がよく分かりません。 飲む前は28日周期で安定してましたし 飲んでるときはもちろん28日周期ぴ..
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嫌われる原因
FLASHのプラグインをダウンロードしてください (18禁)日本最大級の会員数を誇る本物の出会い！ハッピーメール 秋恋愛に役立つサイト　掲載しています 全国20代～4..
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今日のダイエットその481
-0.4kg 朝　ソフトクッキー(チョコチップ) 昼　ピザパン･わかめスープ 夜　牛肉ともやしの煮物･ご飯 間食　なし 飲み物　烏龍茶　カロリー0のストレートティー 運動　..
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★【食欲の秋?!】食べるダイエット♪
さて、キャンペーン終了間近の『豆乳クッキー』を紹介#59120;#59126;実は、ココではほとんど取り上げてないけど、数社の「豆乳クッキー」を食べ比べました#59140;もちろんココも食べてま..
タグ： バランス 低カロリー 栄養 便通 ダイエット 豆乳

玄米ダイエット
玄米ダイエットをしています。 玄米って思っていたよりおいしいですね。 玄米ダイエットを続けていきます
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プロテインダイエット
プロテインダイエットをしています。 プロテインは苦手だったけど。。。 どうしてもダイエットはしたいので。。。 プロテインダイエットを続けています。
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今日のダイエットその480
-0.2kg 朝　ソフトクッキー(ミルク) 昼　ピザパン･スイートポテト1個 夜　焼き鮭･もやしとエリンギの炒め物･ご飯 間食　無し 飲み物　アイスコーヒー･烏龍茶 運動　..
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おなかいっぱい食べてもやせる方法がキャベツダイエット
キャベツダイエットで、ジリジリとダイエット目標に近づいてきました。 体重に関してはすでに１回目標を達成していますので（笑）、再度の目標達成は時間の問題だと思います。 あとは、まだ2.5cm開き..
タグ： キャベツダイエット やせる ダイエット 運動

ZUMBA　基本の動きだけでも結構きつそう
モモ妹、PRESS腕章が入りません。ZUMBAにチャレンジ http://momo-imouto.blog.so-net.ne.jp/2009-09-28 という記事で、とても楽しそうに踊っているのを..
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体重−0.5kg・ウエスト−0.5cmでじんわり効果あり
淡々とキャベツを食べた一週間も終了しました。 自分で言うのもなんですがそれほどキャベツを食べた＝食事を減らした実感もないので（笑）、現状維持というのが関の山かもしれませんね。 というわけで、体..
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