DAKARA小僧みたい
お腹が太って、DAKARA小僧みたいになってしまい、洋服がキツい(汗) 痩せなくては。 猫まっしぐらというコマーシャルがあったけど、デブまっしぐらだよ～！ 体重計に乗るのが怖い。 ので..
タグ： 小便小僧 ダイエット

今日のダイエットその490
+0.2kg 朝　キットカットミニサイズ(カスタードプリン味) 昼　ソーセージエッグマフィン・ハッシュポテト 夜　鮭ときのこのチャーハン 間食　なし 飲み物　烏龍茶・マックのカフ..
タグ： ダイエット

今日の一品
[ゴーヤと梅のおじや] 冷蔵庫を開けたらご飯のストックが１つしかなく・・・ 炊いている時間もなかったので おじやにして２人分にしました。 食べた時はお腹は満たされるけれど、 実質..
タグ： 料理 食べ物 クッキング ダイエット Cooking おじや

あっ！！！
雨は今それほど降っていませんが、だんだん風が強くなってきました。進路予想を見ると、長野県をななめに突っ切っていきそうな勢いの台風・・・お昼ごろには通り過ぎていきそうですが、それまで、ちょっと心配・・・..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその489
-0.4kg 朝　キットカットミニサイズ(カスタードプリン味) 昼　ピザパン 夜　まいたけと牛肉の炒め物・ご飯 間食　無し 飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶 運動　スクワット..
タグ： ダイエット

いよいよ出番です
思ったほど雨が降りませんでしたが、気温はすっかり低くなった昨日、いよいよ湯たんぽの出番と相成りました。これから春先まで、しばらくのお付き合い。体重【57.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイム..
タグ： ダイエット

L-カルニチンでダイエット＆脳の活性化しましょう
L-カルニチンって知っていますか？ダイエットサプリメントとしてよく登場しますよね。 そのL-カルニチン、脳の活性化にもよいともと言われています。実際の医学的研究でも成果は出ているよう・・・。 ..
タグ： ダイエット 脳の活性化 L-カルニチン

ダイエット目標の達成はあと少し．．．のはず
うっかりしていたら、キャベツがなくなってしまいました。 明日の朝は、キャベツ抜きです．．．。 明日キャベツが安かったらいいんですが．．．そうでないと、さらにキャベツ抜きが続いてしまいます（笑）..
タグ： キャベツ キャベツダイエット ダイエット 目標

今日のダイエットその488
-0.4kg 朝　キットカットミニサイズ(プリン味) 昼　食パン1枚・ナゲット3個 夜　チキンカツ・もやし炒め・ご飯 間食　無し 飲み物　烏龍茶 運動　スクワット70回・横..
タグ： ダイエット

出会いのためのスポーツクラブ日記
はじめまして。 もう若さで勝負ができなくなったメタボ手前の バツイチ女です。 再婚も多少考えつつも、とりあえず一緒の時間を 過ごすべく気の合う恋人を探しています。 でもね、この1年急..
タグ： 出会い 中高年 熟年 スポーツクラブ ダイエット

水野もも、アクア・ピュア ダイエット、口コミ
＞＞ 詳細はこちら お水の飲み方を正しく変えるだけで 今から一週間で3kg痩せる アクア・ピュア ダイエット♪ をご存知ですか？ 多くの女性が水の飲み方を間違っています。 水..
タグ： ダイエット 口コミ 水野もも 水

雨が・・・
降っております・・・天気予報で今日は雨って言ってたので、昨日の内に銀行等のいろいろ用事を済ませてきました。今日は仕事に専念しましょう・・・体重【57.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムBコ..
タグ： ダイエット