眠くて、眠くて・・・
おはようございます。今朝もど～～～んよりな空。ここのところ、眠くて、眠くてしかたがないんです。夜中にサッカーなんて観てませんよ（笑）っていうか、起きてられないもの。にもかかわらず、朝ものすごく寝起きが..
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順調な一日
今日はダイエットの意識が高かったためか、非常に順調で、よく運動し、食事は抑えることができました。 前回の経験から体重などの数字は毎日変化する訳ではなく、ある程度、良い行動が蓄積してから数字に表れ..
タグ： ダイエット

チョン・ダヨン『フィギュアロビクスDVDセット』＆『モムチャンダイエットプレミアム』
チョン・ダヨン『フィギュアロビクスDVDセット』 韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンのエクササイズＤＶＤ フィギュアロビクスとは、韓国のカリスマトレーナーのチョン・ダヨンが独自に開発した..
タグ： 韓国 健康 モムチャンダイエット フィギュアロビクス チョン・ダヨン モムチャン ダイエット

意志が弱くてもキレイに痩せるダイエット
意志が弱くてもキレイに痩せるダイエット 現在私は､身長168㎝､体重46.3kgなんです｡ でも以前の私は･･･体重61.7kgでした^^; 私は偉そうに､ ｢美容の..
タグ： 痩せる 美容 悩み ダイエット

おすすめ 超人気 低カロリー ケーキ 通販
『ショップチャンネル』にて1,500個が即時完売した超人気商品低カロリーのヨーグルトケーキ♪焼きヨーグルトケーキショップ: saiundo famille価格: 1,575 円 【\10..
タグ： カロリーハーフ 豆乳 ヘルシー 乳製品不使用 ダイエット たまごアレルギー 低脂肪 アレルギー対応

母乳出しつつダイエット
さて、第２回ダイエット　途中経過。 今回も挫折しちゃったんじゃないかって？
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ダイエットと水の関係
水を飲んで痩せるというダイエットを推奨されることがあります。 1日、約3リットルの水を飲むと痩せるとのことですが、 逆に水太りになるんじゃないかと思いませんか？ そもそも、ダイエット..
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2010.06.21 (月)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　シリアル 【昼食】 ベーコンエッグ乗せパエリア 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯1膳　味噌汁　焼鯖　ゴボウサラダ　穂先メンマ ..
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サンテラボ 骨盤ガードルのダイエット効果
サンテラボの骨盤ガードルはおなかをへこませたり ヒップアップができたり、脚痩せの効果があります。 骨盤矯正は最近健康面で注目されていますよね。　これが実はダイエットに有効なんです。 特に産後..
タグ： 骨盤ダイエット ダイエット サンテラボ 骨盤ガードル ヒップアップ 脚痩せ 骨盤矯正

気分もどんより・・・
おはようございます～月曜日の朝なのに、なぜかぐったり・・・のワタクシ。空もどんより・・・テンションが上がらない一週間のスタート、です。テンションが上がらない理由がもうひとつ。週末、ちょっと用事があって..
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簡単に痩せる方法　－モデ痩せ－
⇒ 詳細はこちらをクリック 簡単にモデルのように綺麗に痩せる方法 "モデ痩せ"は 食べ方を少し変えるだけで、早い方なら１～３週間で体型が変わってくる ..
タグ： 簡単に痩せる方法 モデ痩せ 安田美和 ダイエット

モムチャン　ダイエット
モムチャンダイエット　知ってますか？ テレビでも紹介されてました。 韓国のカリスマ主婦　チョン・ダヨンさんが考案した、エクササイズ【フィギアロビクス】で モムチャン（いい体）になれるんですね..
タグ： モムチャン ダイエット チョン・ダヨン