後半戦、スタート！
おはようございます♪寝違えたらしいワタクシ、首が回りませ～ん。気がつけばもう７月。あっという間に半年終わっちゃいましたよ・・・今年の目標、何にもできてないなぁ・・・と。自己管理が甘いからな、私。残りの..
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早っ！１ヶ月
こんばんは。ヒグッチです。 早いもので、もう６月も終わりです。 今月中に５ｋｇは体重を落としておきたいと思っていたのに 結果はマイナス1.3kｇ 全然減ってませんね（汗） 前..
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尾関紀輝
尾関紀輝さんの１日７分ダイエットって、男の人にも効果があるんですかね？ 尾関さんが男性だし、きっと効果があるんじゃ？と思ってますけど、これって何の根拠にもなってないですよね。 でも、素人感覚で自己..
タグ： 尾関紀輝 ダイエット １日７分

今日の夕食「オクラとナスの肉みそ炒め定食」
「体脂肪計タニタの社員食堂」レシピ。 【入荷予約】 体脂肪計タニタの社員食堂ショップ: 楽天ブックス価格: 1,200 円 随分前ですが５月２６日。 「オクラとナスの肉みそ炒め定..
タグ： 体脂肪計タニタの社員食堂 オクラとナスの肉みそ炒め定食 ダイエット

今日の夕食「ピーナッツの酢鳥定食」
「体脂肪計タニタの社員食堂」レシピ。 【入荷予約】 体脂肪計タニタの社員食堂ショップ: 楽天ブックス価格: 1,200 円 随分前ですが５月２４日。 「ピーナッツの酢鳥定食」を作..
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ダイエット効果大！？
ダイエット中の旦那さん。 腹筋に、 時々ビリー、 時々エアロバイク。 で、 ケトルのお豆腐ダイエットメニューたちを食べてもらって。。 （よかったらど..
タグ： ダイエット フラフープ お豆腐 豆腐　レシピ 旦那さん

「キレイ痩せ」の成功者が続出！
実際にこの「モデ痩せ」マニュアルを実践した人たちの声です。 ・悩んでいたポッコリお腹＆たれ尻が解消した！ ・甘いものが好きで運動の嫌いな私でも、こんなにサイズダウンした！ ・歳だから痩せら..
タグ： 脂肪 お腹 食事制限 太もも キレイ 痩せる モデ痩せ ストレス ダイエット

ヒメシャラ・ワイヤープランツ二重奏
ワールドカップ決勝トーナメント　昨夜の日本対パラグアイ死闘の熱戦に 感動醒めやらず　６月最後の朝を迎えました#58942; #59130;素晴らしい試合でしたね〜#59130; ボ..
タグ： ガーデニング サッカー 感動 魅了 ヒメシャラ ワイヤープランツ ダイエット シンプル

2010.06.30 (水)
【朝食】 野菜ジュース　コーヒー　シリアル　ヨーグルト 【昼食】 釜玉うどん　レタスと合鴨サラダ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜果汁ジュース 新ジャンル　蕪の浅漬け　きゃら..
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快適な場所は猫が知っている。
 冬には湿度10%まで下がる我が家のリビング。梅雨時は、エアコンを入れなければ 温度30℃ 湿度70%のあたりをキープ... 7月を待たずに夏バテ気味な飼い主2人である。 こっこはというと、..
タグ： 猫 体重 梅雨 ダイエット OLYMPUS PEN E-P1

慢性の坐骨神経痛対処法 ストレッチ、ダイエット、筋トレがいい
慢性の坐骨神経痛対処法 ストレッチ、ダイエット、筋トレがいい 一度坐骨神経痛になってしまった場合は、再発する可能性があるので、対処法について覚えておきましょう。 まず、痛みが酷いうちは安静..
タグ： 坐骨神経痛 筋トレ ダイエット ストレッチ

美味しくゴクゴク♪朝食や午後のおやつ代わりに飲んでみて！
■濃厚宮崎マンゴー使用！絶品の美味しさ♪ この濃厚なジューシーさ…こんなに美味しいなんて感動！！冷たい水にもサラっと溶けるのですごく楽ちん♪1杯約18.8kcalなのも嬉しいところ！ マンゴー..
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