菜の花となめたけのスープスパゲッティ
美味しそうな菜の花を買ったので、なめたけと一緒にスープスパにしてみました。 これ、スープまで一皿完食♪　柔らかい菜の花が絶品でした。 昆布のスープは、ぬめりの中にミネラルたっぷり♪ ..
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板麩でお手軽・ラザニア
友人からもらったキャセロール#59126; ラザニアを作りました#59027; ラザニアの生地はいりません。 板麩をそのままサンドするからです#59028; 植物性100..
タグ： ラザニア 板麩 キャセロール ムング豆 トマト 豆乳

体重宣言
今朝も４時半過ぎに起き、お散歩に行って来たのだった。 朝早くは、空気が濃厚だ。 草々の匂い、クチナシの芳香、黄熟した梅の香り等々、濃密な空間を泳いでいるようである。 昨日と..
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