NO.584 ええええぇぇぇぇ！
おばんどす＾＾ またまたの週末でする。 最近は　三日に一度の更新になってしまいよる。 そっか！　お昼休みの『日課』とやらに時間取られてしまいよるけん 写真散策も　ブログの更新も出来ひんごつある..
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歩数計測：11/28〜12/4
活動量計を使って、 日々の歩数や消費カロリーを記録しています。 今回は11/28（木）〜12/4（水）の一週間です。 オムロン 活動量計 カロリスキャン HJA-310-PK ピーチ出版社/メー..
タグ： ウォーキング 万歩計 活動量計 脂肪燃焼 消費カロリー 歩数 計測

NO.582 やり繰りしたらば。。
おばんどす＾＾ 日曜日のウォーキング　１時間ほど。 歩数にして４０００歩ほど。 ってか　途中迷子になってもぅたんですがね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 近道やと思うてズンズン進んでったらば。。。袋小路や..
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晩秋の野川散歩～またまた、おにぎり持ってお散歩♪
前回同様！雲ひとつ無い#58942;青い空っ 秋も終わりかけ、、冬が来る前のあったか～い週末 勿体無くて家にじっとしていられず またまた、おにぎり作ってお散歩に出発です～　「野川沿いを歩く..
タグ： お弁当 いちょう 秋散歩 野川 紅葉 野川散歩 写真 秋 おにぎり 散歩

歩数計測：11/21〜27
日頃の運動不足解消と腰痛改善を目的として、 先日、活動量計を購入しました。 （http://himezakura.blog.so-net.ne.jp/2013-11-23-1） これから日々の歩..
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丹沢湖の紅葉
11月はせっかく紅葉の季節なので、丹沢湖をノルディック・ウォーキングで紅葉見学。 朝、駐車場に着くとすでに多くの人がいました。 駐車場でもきれいな紅葉だったのでスタート前に何枚か写真を。 ..
タグ： ウォーキング 紅葉 散歩 ノルディックウォーキング 丹沢湖 季節 晩秋 秋 写真

Winter
冬天已经来了，今天第一次下雪.....。 今日はまさかの初雪、まだ11月ですけど。
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腹式呼吸ってやつ
  プロフの続き～♫と思っていましたが、健康に全く関係ないですよね？ 健康って内容だろ！、お前の過去は聞きたくねえよ！ってこと言われそうなので、日を改めます。(￣▽￣) さ..
タグ： ウォーキング ダイエット効果 腹式呼吸

マイプロフ
ひとまず、自己紹介、しておきます。 名前は、「たけさん」にしておこう。 ２児の子持ち、中年のオヤジです。 よく言われる、似ている有名人。 　　「くいだおれ太郎」(笑) 友人の..
タグ： ウォーキング 腹式呼吸 くいだおれ太郎 ラーメン食べ歩き 給食のおじさん

お茶っ子ウォーキングに参加して来ました！
こんにちわ。宙（そら）です#58942;先日11月17日（日）に、角田市内で「第2回お茶っ子ウォーキング」が開催されました！午前8時半頃から角田市役所前で開会式が行われ、開会式が終わった後は、参加者..
タグ： ウォーキング ひかりちゃん☆ お茶っこウォーキング 角田市

丹沢湖の紅葉とノルディックウォーキング
今日は、ショップにくるH野さんと丹沢湖湖畔をノルディックウォーキング。 朝、８時頃H野さんを迎えに行ってから丹沢湖へ。 丹沢湖へ近づくにつれ木々の紅葉も増えてくるのが分かりますね。 丹沢..
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活動量計を買いました
以前から気にしていた活動量計をとうとう買いました！！ “活動量計”とは…… 万歩計の上位機種のようなものです。 性別、年齢、身長、体重などを予め入力しておくと 日々の歩数や活動時間帯か..
タグ： ウォーキング 万歩計 活動量計 オムロン カロリスキャン