ダイヤモンドトレール　紀見峠　→　金剛山
　　山旅ロガー＋地図ロイド　　　　　　　　　　　　　　高低差900m 　　走破距離15.6km　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートの紀見峠　「ダイトレ」歩いてきました。 【槇尾山→岩湧山→紀見峠..
タグ： ウォーキング 絵日記

靴底に穴
靴底に穴が開きました。 昨年末頃に購入した激安靴。 どこまで履けるか挑戦したのです。 けれども短い使用期間でした。 春になり急速に気温が上昇して、溶け出すように穴が開きました。 内装も剥げて..
タグ： 靴 スニーカ 運動靴 機能商品 ウォーキング 散歩 散策 休日 休息 レジャー

ランニングシューズで
ウォーキングでした(^_^)だって…走りたくないんだもの。出発が8時30分予定が、10時30分になってしまいました。それでも、がんばって、というほどでもないですが、歩きました。というか散歩ですな。近所..
タグ： ウォーキング 散歩 越谷 アリタキ植物園 元荒川

Backbeat Go 2
ウォーキングの時リスラジや音楽聴いてるんですけど、 長時間長距離を歩くもので イヤホンのコードがすごく邪魔でして…。 手が線に引っかかって、 イヤホンが抜けてしまったり、 服にこすれてノ..
タグ： ウォーキング Backbeat Go 2 Back beat Go 2 イヤホン Bluetooth Plantronics ランニング

やっぱりすごい人とクルマでした。
家から歩いた先はいつもの越谷レイクタウン。家から歩くには目標として良いんですよ。場所にもよりますが、家から近いところで約6キロ、遠い建物で約7キロなんですよ。ここのところだいぶ歩いています。日曜日もそ..
タグ： ウォーキング 越谷レイクタウン

簡単 ダイエット
ダイエットの中で、もっとも簡単に実施できるものの一つがウォーキングです。 食後30分位たってからの実施が効果的なようです。 折角、カロリー消費の為に実施するのですから、以下の点に気を付ければ効..
タグ： ウォーキング 簡単 ダイエット

Xperiaで絵日記　槇尾山のシャガ
　　　施福寺のシャガを見に行ってきました。ついでに「蔵岩」に登って、約10kmのウォーキング。施福寺→蔵岩の直登コースは、木の根をつかんで登る急な登りですが、スリルがあって楽しめます。
タグ： 絵日記 ウォーキング

今日からGW
さて、いよいよGWですね。 といっても、ウチはGW関係ないもんで けーたんだけお休みっていう…。 ちょっと寂しいGWです。 そんな中、今晩からお休みなもので 会社から歩いてまた帰る事..
タグ： 大阪 水の都 空 雲 朝日 大阪城 大阪城公園 大阪天満宮 鎮花祭 ウォーキング

朝の大阪の風景
最近ずっとウォーキングしてるんですけど、 4km超えると、昔からウォーキングハイになるらしく…。 歩くのが楽しくって仕方ない感じだったり。 昨日は、めっちゃ凹んだ事もあって いつもと違う道..
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「自然がいっぱい南郷・大島へ行こう」　南郷町　ウォーキング　大島　５キロメール　
「自然がいっぱい南郷・大島へ行こう」 大島の大自然を満喫しながらノルデックウォーウォーキングで散策して聞こえるのは 小鳥のさえずりと、波のさざなみの音です。 日ごろ忙しさから開放..
タグ： 「自然がいっぱい南郷・大島へ行こう」 南郷町 ウォーキング 大島 ５キロメール

短パン　レディース【スポーツシーズンに欠かせません】スポーツ
スポーツシーンにぴったりのレディース短パン！ スポーツシーズンに大活躍してもらいましょ(*´ω｀*) みんなが好きなスポーツはなに？ 【詳..
タグ： 短パン　レディース レディース短パン スポーツ アウトドア ストレッチ トレーニング 運動 ウォーキング ジム 安い

☆ウォーキング ☆ストレッチ
健康が気になったら、まず歩くことから始めましょう。 健康が気になる年齢に年齢に達したら、まず歩くことです。ウォーキングは体だけでなく、認知症の予防にも良いとされています。ご存知でしたか？ ..
タグ： ウォーキング ストレッチ